Was ist der Serratus anterior?
Der Anterior des Serratus ist ein Muskel, der auf jeder Seite des oberen Oberkörpers zwischen den oberen Rippen und dem Schulterblatt, der auch als Schulterblatt bezeichnet wird, verläuft. Sie können den Muskel lokalisieren, indem Sie eine Hand in Ihre Achselhöhle legen und ihn dann direkt auf Ihrer Seite bewegen. Es ist allgemein als Muskel des Boxers bekannt. Dies bezieht sich auf das Erscheinungsbild der Reihe fleischiger „Zähne“, die sie an jedem der Rippen befestigen. anterior bedeutet einfach vorne. Dies unterscheidet es von den serrierten hinteren Muskeln, die die Wirbelsäule mit den Rippen verbinden.
Der Muskel wird üblicherweise den „Boxer -Muskel“ bezeichnet. Dies liegt daran, dass es den größten Teil der Arbeit erledigt, wenn das Schulterblatt nach vorne und um den Brustkorb gezogen wird, wie es passiert, wenn ein Boxer einen Schlag wirft. Viele Boxer glauben, dass die Entwicklung des Muskels die Leistung erhöhen kann, die sie in einen Schlag einfügen können. Es gibt mehrere Übungen, bei denen sowohl Medizinbälle als auch Kabel Atta verwendet werdenZu den Gewichten, die für diesen Muskel besonders vorteilhaft sein können.
Eine weitere Funktion des Serratus anterior besteht darin, das Schulterblatt zu stabilisieren, insbesondere wenn es nach vorne gezogen wird. Ein Beispiel hierfür ist die Bewegung, die der Körper während eines Presses macht. Eine andere Funktion besteht darin, das Schulterblatt nach oben zu bewegen, zum Beispiel beim Achselzucken mit den Schultern. Der Muskel spielt jedoch eine vergleichsweise schwächere Rolle in dieser Funktion. Der Anterior des Serratus kann auch helfen, das Schulterblatt zu „verankern“, was bei der Bewegung des Humerus oder des Oberarmknochens helfen kann.
Eine der häufigsten Verletzungen im Zusammenhang mit dem Anterior des Serratus ist als Scapula alata oder geflügelter Schulterblatt. Dies kann entweder durch allgemeine Schwächung des Muskels verursacht werden oder wenn der lange Brustnerv, der durch ihn fließt, beeinträchtigt wird, was dazu führt, dass der Muskel geschwächt oder sogar gelähmt wird. Dies führt zum Schulterblattbewegvom Brustkorb weg, was bedeutet, dass er wie ein Flügel nach hinten hervorsteht, selbst wenn der Arm an der Seite des Patienten ist. In schweren Fällen kann die Schwächung des Muskels sogar die Bewegung des Arms einschränken. Flügelt Schulter können bei jüngeren Kindern häufiger und weniger problematisch sein, deren Muskeln sich noch nicht vollständig entwickelt haben.
Schädigung des Frontoniors von Serratus kann auch Schmerzen verursachen, die im unteren Schulterblatt zu spüren scheint. Dieser Schmerz ist am ausgeprägten beim Einatmen am ausgeprägten. Obwohl dies relativ harmlos ist, kann dies besonders besorgniserregend sein, da der Schmerz nachahmen kann, der sich während eines Herzinfarkts oder bei einer Lungenerkrankung anfühlte.