Was ist der Trizeps Brachii?
Der Trizeps Brachii ist ein dreiköpfiger Muskel, der die Länge des hinteren Oberarms verläuft. Der lange Kopf des Muskels wird hauptsächlich in der Erweiterung des Ellbogengelenks an der Schulterblatt angewendet. Als relativ großer Muskel des Arms ist der Trizeps in der Lage, eine erhebliche Menge an Gewicht zu bewegen, und hat bei Überarbeitung eine Verletzungspotential. Der seitliche Kopf, am weitesten vom Oberkörper, stammt am Infraglenoid -Tuberkel des Schulterblattes. Dieser Abschnitt des Muskels hilft neben den Ellbogengelenkbewegungen bei Schulterbewegungen. Der mediale Kopf und die lateralen Köpfe entstehen an getrennten Bereichen der hinteren Oberfläche des Humerus, wodurch diese Köpfe hauptsächlich für die Ellbogenerweiterung verantwortlich sind. Der TriCEPs wird durch den radialen Nerv, der vom sechsten bis zum achten Halswirbel stammt, verstärkt.
Die meisten Aktivitäten des Oberkörpers umfassen den Trizeps Brachii auf einer bestimmten Ebene, insbesondere mit den Armen. Zu den täglichen Trizepsaktivitäten gehören das Schließen von Türen, das Schälen von Karotten und das Stabilisieren eines Stifts beim Schreiben. Formale Übungen für den Trizeps erfolgen normalerweise die Formen von Pressen und Erweiterungen, wie z. Während viele Menschen den Bizeps Brachii mit Oberarmgröße in Verbindung bringen, ist der Trizeps ein größerer Muskel und ist tatsächlich für einen Großteil der Masse des Oberarms verantwortlich.
Der Trizeps ist ein ziemlich starker und stabiler Muskel, aber übermäßiger Stress kann Muskelentzündungen, Tränen oder Sehnenrupturen erzeugen. Erheblich größere Anforderungen an den Muskel als gewöhnlich zu legen oder schwere Gewichte zu heben, ohne vorher ein ordnungsgemäßes Aufwärmen zu durchführen.kann den Trizeps brachii reizen oder sogar reißen. Trizeps -Tränen erfordern normalerweise keine Operation, sondern sind dennoch schmerzhafte Verletzungen, die eine lange Rehabilitation erfordern.
Sehnenruptur kann manchmal infolge eines Sturzes oder anderer Stress auf den Muskel auftreten. Stürze, die einen direkten Druck auf eine ausgestreckte Hand ausüben, kann die Aufprallkraft der Trizepsehne verleihen, was zu einem Bruch führt. In ähnlicher Weise können übermäßige Gewichtslasten aus Sport oder Bewegung auch zu Trizepsehnenrupturen führen. Diese Ursache der Verletzung ist besonders bei Fußball -Linemen und Gewichtsheltern häufig. Bestimmte Störungen, einschließlich Diabetes mellitus und Hyperparathyreoidismus, können einige Menschen für Trizeps -Sehnenrupturen prädisponieren.
Unabhängig von der Ursache, die Sehnenruptur ist eine schwere Verletzung, die normalerweise eine Operation für die vollständige Genesung und die fortgesetzte Verwendung des Trizeps Brachii erfordert. In den meisten Fällen sollte eine Operation innerhalb von zwei Wochen nach der Verletzung durchgeführt werden. Jedes Mal wird eine Verletzung einer Sehne vermutet, sofortige medizinische DämpfeEs sollte versucht werden, eine unsachgemäße Heilung oder eine weitere Schädigung der Sehne zu verhindern und eine optimale Heilung zu ermöglichen.