Was ist ein Beschleunigungsmesser -Schrittzähler?
Ein Beschleunigungsmesser -Schrittzähler ist eines von verschiedenen Arten von Geräten, die die Anzahl der vom Träger unternommenen Schritte durch Registrieren oder Messung der vertikalen Bewegung zählen. Pedometer sind hervorragende Werkzeuge für die Verfolgung von Aktivitäten und für die Motivation von Benutzern, ihre Aktivitätsniveaus zu erhöhen. Studien zu Pedometern haben gezeigt, dass ihre Verwendung die körperliche Aktivität erhöht, den Körpermassenindex (BMI) verringert und den Blutdruckniveau verringert. Im Vergleich zu anderen Arten von Übungsgeräten sind die Pedometer kostengünstig, zuverlässig und einfach zu bedienen. Dieses Design verwendet einen horizontalen Hebelarm, der an einer Feder aufgehängt ist, die sich bei einem Schritt nach oben und unten beschleunigt. Die Bewegung des Hebelarms öffnet und schließt einen Stromkreis, der den Schritt registriert. Ein weiterer ähnlicher Mechanismus verwendet einen Magneten am Ende des Hebels, um einen Näherungsschalter zu stolpern, der den Schritt registriert. Pendel -Pedometer MAKe A -Klickschall, während sich der Hebelarm bewegt und die Schritte gezählt werden.
Der interne Mechanismus eines Beschleunigungsmesser -Schrittzählers verwendet einen piezoelektrischen Kristall als Teil einer Dehnungsmesser, die im Verhältnis zur vertikalen Beschleunigung Spannung erzeugt. Diese Art von Mechanismus ist langlebiger und dauert normalerweise länger als ein Federmechanismus. Beschleunigungsmesser -Pedometer bieten auch einen signifikanten Vorteil, als sie die vertikale Bewegung nicht einfach registrieren und die Intensität der Aktivität zusätzlich zum Zählen von Schritten messen können. Ein weiterer Vorteil besteht
Ein Pendel -Schrittzähler muss in einer aufrechten vertikalen Position aufbewahrt werden, damit der Federmechanismus richtig funktioniert, und es wird normalerweise an einem Bund abgeschnitten. Kippen oder Tragen in einem Winkel kann die Genauigkeit B beeinflussen By bis zu 25 Prozent oder mehr, abhängig vom Modell. Es wurde gezeigt, dass Beschleunigungsmesserpedometer signifikant zuverlässiger und genauer sind. Abhängig vom Modell können sie innerhalb von 1 Prozent genau sein. Pedometer mit Dual-Accelerometer-Sensoren sind nicht empfindlich für Neigung und können in einer Tasche oder Handtasche getragen oder am Knöchelgurt getragen werden.
einfache Pendel -Pedometer können sehr kostengünstig sein und werden im Rahmen von Trainingserscheinungs- und Sensibilisierungsprogrammen häufig kostenlos verschenkt. Ein hoch entwickelterer Beschleunigungsmesser -Schrittzähler kann mehr als 100 US -Dollar in US -Dollar kosten und wird in der Regel zusätzliche Funktionen aufweisen, z. B. die Berechnung der Entfernung und die Schätzung der Anzahl der verbrannten Kalorien. Die Empfindlichkeit des internen Geräts ist ein weiterer wichtiger Faktor, wenn man unterschiedliche Modelle in Betracht zieht. Pedometer neigen dazu, den Schritt zu überschätzen, indem sie andere Bewegungen zählen, z. Hochwertige Pedometer umfassen eine Routine, die aber registriert ist, aberErfasst keine Schritte, bis eine bestimmte Anzahl von Schritten erreicht wurde, was zur Verhinderung der Übertragung beiträgt.