Was macht ein Fitnesslehrer?
Ein Fitnesslehrer lehrt seinen Schülern, wie man ein gesünderes Leben durch verbesserte Bewegung und Ernährung führt.Es wird allgemein erwartet, dass er sie motiviert und ihnen hilft, realistische und sich gegenseitig vereinbarte Ziele zu erreichen.Normalerweise gibt er Gruppen und Einzelpersonen Anweisungen und Ratschläge. In den letzten Jahren hat er in den letzten Jahren aufgrund des zunehmenden Bewusstseins für Gesundheits- und Ernährungsprobleme in der Öffentlichkeit immer beliebter geworden.Ein Fitnesstrainer wurde einst nur in einem Gesundheitsclub oder Fitnessstudio gefunden oder als Personal Trainer in den Häusern von Kunden gearbeitet.Er ist jetzt in einer Vielzahl von Umgebungen, einschließlich Sporttrainingseinrichtungen und Fitnesszentren vor Ort, eingesetzt.
Um Erfolg als Fitness -Lehrer zu erzielen, erfordert normalerweise ein gutes Verständnis des menschlichen Verhaltens und wie man unterschiedliche Persönlichkeitstypen inspiriert.Es wird normalerweise erwartet, dass ein Ausbilder versteht, wie und warum jeder seiner Schüler ungesunde Gewohnheiten entwickelte, und beraten, wie sie korrigiert werden können.Er ist im Allgemeinen verpflichtet, die Situation jeder Person mit Empathie und einem personalisierten Plan anzugehen, um ihnen dabei zu helfen, Ziele zu erreichen.
Die Populärkultur hat häufig einen erheblichen Einfluss darauf, welche Übungsprogramme von Kunden bevorzugt werden und welche Diätprogramme sie als erfolgreich empfinden.Es wird traditionell erwartet, dass ein seriöser Fitness -Lehrer Fitness- und Ernährungsprogramme auf der Grundlage seines Fachwissens anstelle von Modeerscheinungen und Trends fördert.Der Respekt seiner Schüler für seine Anleitung und die Ergebnisse, die er traditionell erzielt, verbessern seinen Ruf in der Fitness -Community.
Der Ansatz, der von vielen Fitness -Ausbildern bevorzugt wird, besteht darin, zunächst die Bedürfnisse und Ziele jedes Schülers zu bewerten.Dies beinhaltet normalerweise das Abwägen des Schülers, die Bewertung der Körpermasse und die Identifizierung von Problembereichen.Die Bewertung der Essgewohnheiten ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil der Bewertung.Empfehlungen werden normalerweise auf der Grundlage der Ziele und der Selbstmotivation jedes Schülers ergeben.Die Überwachung der Schüler des Schülers ist ein normaler Bestandteil des Programms. Übungsprogramme, die vom Fitness -Ausbilder geleitet werden, kann von ihm standardisiert oder persönlich entwickelt werden, die auf den Bedürfnissen seiner Schüler basieren.Er bietet im Allgemeinen Anweisungen auf verschiedenen Ebenen, um ihren Alter und körperlichen Fitnessniveaus aufzunehmen.Wenn er in Privathäusern für einzelne Kunden arbeitet, sind die von ihm vorgeschlagenen Regime in der Regel sehr personalisiert. Die meisten Fitness -Lehrer -Positionen erfordern ein Abitur oder ein gleichwertiges Diplom.Eine erhebliche Anzahl von Arbeitsplätzen in dieser Kategorie liefert das Training am Arbeitsplatz.Ausbilder in einigen Regionen müssen Zertifizierungen haben, um bestimmte Übungen zu vermitteln oder Gesundheit und Ernährung zu beraten.Obwohl es normalerweise nicht erforderlich ist, haben viele Fitness -Lehrer einen Abschluss in Bezug auf Gesundheitserziehung, körperliche Fitness oder verwandte Bereiche.