Τι είναι οι νυχτερινές ιδρώτες;

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις αναφέρονται σε υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου.Η ελαφριά εφίδρωση τυπικά δεν θα χαρακτηριζόταν ως νυχτερινή εφίδρωση.Οι νυχτερινές ιδρώτες είναι πιο παρόμοιες με τις καυτές αναβοσβήνει τη νύχτα.Είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες και μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από συνθήκες από ιατρικά καλοήθη πράγματα όπως ένα ζεστό υπνοδωμάτιο ή κοιμάται κάτω από πάρα πολλές κουβέρτες μέχρι πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως το υπερβολικό άγχος ή το άγχος, οι παρενέργειες απόΤα φάρμακα, ή ακόμα και τα νευρολογικά προβλήματα.

Η ήπια εφίδρωση τη νύχτα δεν θα χαρακτηριζόταν ως νυχτερινές εφιδρώσεις.Η ποσότητα του ιδρώτα που παράγεται από αυτή την κατάσταση είναι υπερβολική.Μπορεί να ποικίλει πολύ από την ελαφριά εφίδρωση σε πιέζα για να βυθιστεί τα κρεβάτια και το κρεβάτι.Μερικές φορές το ποσό της υπερθέρμανσης και της εφίδρωσης που βιώνει κάποιος σε έναν νυχτερινό ιδρώτα είναι τόσο μεγάλη που τους ξυπνά στη μέση της νύχτας, ωθώντας τους να μετακινηθούν σε ένα ξηρό μέρος του κρεβατιού ή ίσως ακόμη και να αλλάξουν τα ρούχα τους.Εάν είναι σαφές ότι η υπερθέρμανση είναι αποτέλεσμα ενός καυτού περιβάλλοντος, φορώντας ελαφρύτερες πιτζάμες ή χρησιμοποιώντας ελαφρύτερες κουβέρτες ή διατηρώντας μια ανοιχτή ροή αέρα στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να αποτρέψει τα μελλοντικά επεισόδια.Εάν οι συνθήκες ύπνου δεν είναι καυτές, ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν ιατρικές αιτίες.Ίσως το πιο συνηθισμένο ή πιο προφανές είναι το άγχος και το άγχος.Οι αγχωτικές ζωές που ξυπνούν μπορούν να εκδηλωθούν στα όνειρα που προκαλούν μεγάλη ανησυχία και οδηγούν σε νυχτερινές εφιδρώσεις.Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορούν να εμφανιστούν εξίσου καυτές αναλαμπές κατά τη διάρκεια της ημέρας.Οι νυχτερινές ιδρώτες μπορεί να είναι υποπροϊόν ή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή συνδυασμοί φαρμάκων.Εκείνοι που υποφέρουν από αναγνωριστική υπεριδρία, ή υπερβολική εφίδρωση γενικά, μπορεί επίσης να ιδρώσουν υπερβολικά κατά τις νυχτερινές ώρες.Οι λοιμώξεις, οι ορμονικές ανισορροπίες, οι ορισμένοι καρκίνοι και ακόμη και τα νευρολογικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν νυχτερινή εφίδρωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι αβλαβείς mdash;Το αποτέλεσμα ενός καυτού περιβάλλοντος ή μιας προσωρινά αγχωτικής περιόδου στη ζωή.Οι ιατρικοί επαγγελματίες, ωστόσο, συνιστούν όσους υποφέρουν από αυτές τις νυχτερινές για μια παρατεταμένη περίοδο να ζητήσουν τη συμβουλή ενός ιατρικού επαγγελματία, καθώς θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος.