Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός υγιούς σκελετικού συστήματος;

απαραίτητο για την κίνηση, τη στάση και την προστασία των εσωτερικών οργάνων, το ανθρώπινο σκελετικό σύστημα περιλαμβάνει όλα τα οστά, κάθε άρθρωση και τους αντίστοιχους συνδέσμους.Περιλαμβάνει επίσης όλους τους τένοντες, οι οποίοι είναι υπεύθυνες για την προσάρτηση των μυών με τα οστά.Τα υγιή σκελετικά συστήματα είναι γνωστό ότι παρουσιάζουν υψηλή πυκνότητα οστού καθώς και μια ευθυγραμμισμένη σπονδυλική στήλη και ένα τυπικό εύρος κίνησης.Το μικρό παιδί που επιδεικνύει φυσιολογικά πρότυπα ανάπτυξης και ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες θεωρείται ότι έχει ένα υγιές σκελετικό σύστημα.

Ένα υγιές σκελετικό σύστημα περιλαμβάνει μια υψηλή οστική πυκνότητα (BMD), αναφερόμενος σε ένα μέτρο του επιπέδου των ορυκτών στο εσωτερικό του οστού.Τα άτομα που έχουν δίαιτες που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D, ενώ επίσης λαμβάνουν επαρκή ηλιακό φως, συμβάλλουν στην οστική τους μάζα, καθώς αυτά τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται μαζί βοηθούν στη διατήρηση αποτελεσματικών επιπέδων ασβεστίου αίματος.Αυτά τα ανεπαρκή θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την ανάπτυξη και τη δύναμη των οστών θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιβλαβείς ασθένειες όπως τα ραχίτιδα και την οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί εξασθενημένο οστικό ιστό με αυξημένη τάση στο κάταγμα.Η οστεοπόρωση, μια ασθένεια που συνήθως παρουσιάζει αργότερα στη ζωή, μπορεί να αποφευχθεί με σωστή δίαιτα και να κάνει ασκήσεις που απαιτούν βάρος όπως η πεζοπορία και η αναρρίχηση.του σπονδύλου, αν και υπάρχουν ορισμένες συνθήκες που προκαλούν μη φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης όπως με σκολίωση και κυφή.Με αποτέλεσμα μια καμπύλη S της σπονδυλικής στήλης, η σκολίωση εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του εφηβικού σταδίου ανάπτυξης και, με εξέλιξη, θα μπορούσε τελικά να προκαλέσει προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος.Η κυλία εκδηλώνεται ως καμπυλότητα και γενικά οφείλεται σε άλλες σκελετικές συνθήκες όπως η οστεοπόρωση και οι τραυματικοί τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.

Η μετρήσιμη με τη χρήση μιας συσκευής που αναφέρεται ως γωνιόμετρο, το εύρος κίνησης (ROM) αφορά τα όρια στα οποία οι αρθρώσεις είναι ικανές νακίνηση.Αποδεικνύοντας ένα κανονικό εύρος κίνησης σε όλες τις αρθρώσεις του, το υγιές σκελετικό σύστημα θα παρουσιάσει διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με το φύλο και την ηλικία του ατόμου που δοκιμάζεται.Η γονιομετρία μπορεί επίσης να καθορίσει ανωμαλίες του σκελετικού συστήματος και την εξέλιξη ορισμένων καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα και η αιμοφιλία. Για να μπορέσουν τα παιδιά να μπορούν να σέρνουν, να περπατούν και να πίνουν αποτελεσματικά, πρέπει να έχουν καταστήσει ορισμένα σημεία ορόσημο της σκελετικής σκελετικήςανάπτυξη.Οι ικανότητες ισορροπίας και συντονισμού αυξάνονται καθώς το μέγεθος του κεφαλιού τους αλλάζει, καθιστώντας μικρότερες σε σχέση με το υπόλοιπο του σώματός τους.Τα μικρά παιδιά δημιουργούν περισσότερη δύναμη και αυξάνονται ψηλότερα καθώς βελτιώνουν τις δραστηριότητες που απαιτούν κίνηση από το ένα μέρος στο άλλο.Η κινητική ανάπτυξη ενός νεαρού ανθρώπου προκαλείται από τη σχέση του με τον έξω κόσμο.