Τι είναι το κανονικό σάκχαρο αίματος νηστείας;

Οι περισσότεροι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης θεωρούν ότι ένα κανονικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα νηστείας είναι οπουδήποτε μεταξύ 70 και 99 mg/dl. Η νηστεία γενικά αναφέρεται στην χρονική περίοδο ανάμεσα στην κατανάλωση δείπνου τη νύχτα και να ξυπνήσει για πρωινό το επόμενο πρωί.Τα επίπεδα γλυκόζης θα πρέπει να είναι χαμηλότερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά δεν πρέπει να είναι χαμηλότερα από 70mg/dl.Εάν δεν υπήρξε τουλάχιστον τέσσερις ώρες από την τελευταία καταναλωτή των τροφίμων, τα επίπεδα μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερα από τα κανονικά.Οι αναγνώσεις σακχάρου στο αίμα χαμηλότερες από τις κανονικές σημαίνει ότι μπορεί να ήταν πάρα πολύ καιρό από την τελευταία κατανάλωση φαγητού.

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί το φυσιολογικό σάκχαρο αίματος νηστείας και ο έλεγχος των επιπέδων κάποιου είναι μια καλή ιδέα να προσδιοριστεί εάν η προ-διαβήτη ή ο διαβήτης έχει γίνει απειλή.Τα επίπεδα σε ή πάνω από 100 mg/dL υποδεικνύουν προ-διαβήτες και τα επίπεδα άνω των 125 mg/dL υποδεικνύουν διαβήτη τύπου 2 πλήρους τύπου.Μερικές φορές οι αναγνώσεις μπορεί να είναι ανακριβείς λόγω της λανθασμένα της δοκιμής ή όχι του να περιμένετε αρκετό καιρό μετά το φαγητό για να δοκιμάσετε.Για το λόγο αυτό, οι πρόσθετες δοκιμές θα πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για τουλάχιστον τρεις ημέρες για να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα παραμένουν υψηλά.

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα όσο το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.Όποιος έχει αναγνώσεις κάτω από τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας θα πρέπει να ελέγχεται από γιατρό εάν συνεχίσουν για μια εβδομάδα ή περισσότερο.Οποιοδήποτε επίπεδο σε ή κάτω από 40 mg/dL πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλείται από το σώμα που δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη και η θεραπεία είναι απαραίτητη για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στην υγεία.

Για τις πιο ακριβείς αναγνώσεις, οι ασθενείς θα πρέπει να ελέγχουν για ένα φυσιολογικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα νηστείας, επισκέπτοντας έναν γιατρό και με το αίμα τους.Εκείνοι που πιστεύεται ότι είναι διαβητικοί θα ενημερωθούν για να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους σε διαστήματα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της υπόθεσης.Τα επίπεδα των περισσότερων χρόνων θα πρέπει να ελέγχονται πολύ συχνά στην αρχή και περισσότερο χρόνο μπορεί να περάσει μεταξύ των δοκιμών όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα έχουν σταθεροποιηθεί με δίαιτα, άσκηση και μερικές φορές φαρμακευτική αγωγή. Οι κοινές θεραπείες για τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι διατροφικές αλλαγές και άσκηση.Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να απαιτούν ενέσεις ινσουλίνης έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να σπάσει την γλυκόζη πιο αποτελεσματικά.Με τη σωστή διατροφή, μερικές φορές οι προ-διαβήτες μπορούν να αντιστραφούν και η ασθένεια δεν μπορεί ποτέ να υλοποιηθεί.Αυτό θα εξαρτηθεί από τον μεμονωμένο ασθενή και πόσο καλά παρακολουθεί το σάκχαρο του αίματος με την πάροδο του χρόνου.Η κατανάλωση καλά και η διατήρηση υγιεινών επιπέδων ζάχαρης πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια της ζωής κάποιου.