Τι είναι η αεροφαγία;

Η αεροφαγία είναι μια κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι καταπιούν αέρα.Ο καταπιεσμένος αέρας μπορεί να δημιουργήσει ένα φουσκωμένο ή διασταλμένο συναίσθημα στο στομάχι και έχει ως αποτέλεσμα το αέριο ή το φούσκωμα καθώς το σώμα προσπαθεί να το εκφράσει.Υπάρχουν ορισμένες αιτίες για αεροφαγία και αυτή η κατάσταση μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί ή να διαχειρίζεται με ορισμένες προσαρμογές του τρόπου ζωής.Μπορεί να βοηθήσει να δει έναν αναπνευστικό θεραπευτή ή έναν άλλο ειδικό αναπνοής για να μάθει περισσότερα για το πώς να αποτρέψει την αεροφαγία.

Ένας κοινός λόγος για τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα είναι ο μη επεμβατικός εξαερισμός όπως η χρήση μιας μηχανής CPAP.Εάν οι ρυθμίσεις δεν είναι σωστές, το σύστημα μπορεί να αναγκάσει τον ασθενή να καταπιεί αέρα.Δεδομένου ότι αυτά τα συστήματα χρησιμοποιούνται συχνά κατά τον ύπνο, ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει το θέμα.Εάν κάποιος σε μια μηχανή CPAP ξυπνήσει αίσθημα άβολα, φουσκωμένο ή αέρια, η αεροφαγία μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο.Ένας γιατρός μπορεί να προσαρμόσει τις συνιστώμενες ρυθμίσεις για να μειωθεί η επίπτωση της κατάποσης του αέρα.Οι άνθρωποι που γκρεμίζουν το φαγητό τους ή τρώνε σε μια βιασύνη μπορούν να καταπιούν αέρα μαζί με το φαγητό τους.Ομοίως, οι άνθρωποι υπό άγχος και άγχος μπορεί να καταπιούν αέρα.Η φυσική δυσφορία που σχετίζεται με την αεροφαγία μπορεί μερικές φορές να προσθέσει στο άγχος, όπως και η κακομεταχείριση που συχνά συνοδεύει αυτή την κατάσταση.Η πραγματοποίηση ασκήσεων αναπνοής, η κατανάλωση πιο αργά και η διαχείριση του άγχους και του άγχους μπορεί μερικές φορές να επιλύσει την αεροφαγία.

Μια άλλη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε αεροφαγία είναι ένας τραυματισμός του νωτιαίου μυελού, ένας τραυματισμός στο κεφάλι ή μια αναπτυξιακή αναπηρία.Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μειωθεί στην κατάποση και στην αναπνοή αντανακλαστικά που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κατάποση αέρα.Μερικές φορές η φυσική θεραπεία μπορεί να επιλύσει το πρόβλημα και να βοηθήσει τον ασθενή να είναι πιο άνετα.Η τακτική θεραπεία για ανάκαμψη από τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς και τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού μπορεί να περιλαμβάνει ευκαιρίες για την αναπνοή και την κατάποση, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να τρώνε και να επικοινωνούν με άλλους πιο άνετα και αυτό μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Εάν κάποιος αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα, αυτόαξίζει σίγουρα μια επίσκεψη στο γιατρό για να μιλήσει για την κατάσταση.Ο γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι η αεροφαγία είναι πραγματικά αυτό που συμβαίνει, διερευνά πιθανές αιτίες και κάνει συστάσεις διαχείρισης και θεραπείας.Μπορεί να υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούν να ληφθούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος και αυτό θα μπορούσε να αυξήσει σημαντικά την ποιότητα ζωής κάποιου.Η αεροφαγία χαμηλού επιπέδου μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική για να είναι ενοχλητική χωρίς να είναι προφανές να διαγνώσουμε και μόλις εντοπιστεί και απευθύνεται, ένας ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ότι αισθάνεται πολύ πιο άνετα.