Τι είναι η ανισορροπία των οιστρογόνων;

Η ανισορροπία των οιστρογόνων είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες.Αυτό συμβαίνει όταν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα ενός ατόμου δεν είναι αυτό που πρέπει να είναι.Κατά καιρούς, μπορεί να υπάρχουν πάρα πολύ οιστρογόνα, και άλλες φορές, μπορεί να μην υπάρχει αρκετή.Είτε έτσι είτε αλλιώς, μια ανισορροπία ορμονών μπορεί να προκαλέσει ποικιλία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων και των καυτών αναλαμπών.Η θεραπεία συχνά αποτελείται από αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπεία αντικατάστασης ορμονών. Μαζί με την προγεστερόνη, το οιστρογόνο είναι μία από τις δύο κύριες θηλυκές ορμόνες.Αυτά βοηθούν να σχηματίσουν τα δευτερεύοντα χαρακτηριστικά του φύλου στα θηλυκά, όπως τα στήθη.Όταν υπάρχει πάρα πολύ οιστρογόνο ή όχι αρκετό οιστρογόνο στο σώμα μιας γυναίκας, ο γιατρός συνήθως αναφέρεται σε αυτό ως ανισορροπία οιστρογόνων.

Υπάρχουν πολλά σημάδια ανισορροπίας οιστρογόνων.Οι μεταβολές της διάθεσης είναι πιθανώς ένα από τα πιο αξιοσημείωτα σημάδια.Οι γυναίκες με ανισορροπία ορμονών θα είναι συχνά ευερέθιστες και κατάθλιψη.

Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα, μερικές φορές αναφέρονται ως κυριαρχία οιστρογόνων, αυξάνουν την παραγωγή ορισμένων άλλων ορμονών και χημικών ουσιών στο σώμα.Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν επινεφρίνη, σερατονίνη, νορεπινεφρίνη και βιογενείς αμίνες.Τα υψηλά επίπεδα επινεφρίνης και σεροτονίνης μπορούν συχνά να προκαλέσουν νευρικότητα και άγχος, ενώ τα υψηλά επίπεδα νορεπινεφρίνης και βιογενών αμινών συχνά προκαλούν ευερεθιστότητα και κατάθλιψη. Το χαμηλό οιστρογόνο προκαλεί επίσης έναν αριθμό συμπτωμάτων.Το οιστρογόνο είναι απαραίτητο για τα οστά να απορροφήσουν ασβέστιο και βιταμίνη D MDASH.Δύο εξαρτήματα που είναι απαραίτητα για ισχυρά οστά.Όταν δεν υπάρχει αρκετό οιστρογόνο στο σώμα, τα οστά μπορεί να γίνουν αδύναμα.Αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως οστεοπόρωση.Άλλα συμπτώματα ανισορροπίας οιστρογόνων περιλαμβάνουν καυτές αναλαμπές, πονοκεφάλους, συγκέντρωση προβλημάτων, παραλείψεις μνήμης και κόπωση. Υπάρχουν αρκετές αιτίες ανισορροπιών οιστρογόνων.Μία από τις μεγαλύτερες αιτίες μιας ανισορροπίας είναι οι φυσιολογικές γυναικείες σωματικές αλλαγές.Για παράδειγμα, μια γυναίκα έχει συχνά αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας.Αυτά τα επίπεδα θα πέφτουν συνήθως καθώς εξελίσσεται μέσω του κύκλου της και θα είναι αρκετά χαμηλά κατά τη διάρκεια και λίγο πριν την έναρξη της εμμηνορροϊκής περιόδου.

Η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση οδηγούν επίσης σε δραστική διακύμανση ορμονών.Η έγκυος γυναίκα έχει συνήθως πολύ υψηλά επίπεδα οιστρογόνου.Επίσης, καθώς οι γυναίκες περνούν από την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα θα μειωθούν. "Μερικοί επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι ορισμένοι περιβαλλοντικοί ρύποι, ξενοιστρογόνα, μπορεί να είναι μια άλλη αιτία ανισορροπίας οιστρογόνων.Τα ξενοιστρογόνα που συχνά βρίσκονται σε φυτοφάρμακα για λαχανικά και αυξητικές ορμόνες για τα ζώα πιστεύεται ότι παράγουν αποτελέσματα που μοιάζουν με οιστρογόνα στις γυναίκες.Τα αυξημένα επίπεδα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα υψηλού οιστρογόνου.

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η κατανάλωση τίποτα παρά τα βιολογικά τρόφιμα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτών των επιπέδων.Η διαβίωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής γενικά, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων μιας ανισορροπίας οιστρογόνων.Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα, συμπληρώματα βοτάνων και βιταμίνες που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων οιστρογόνου στο σώμα.