Τι είναι το σύνδρομο υπεραερισμού;

Η υπεραερισμός είναι υπερβολική αναπνοή και όταν αυτό είναι μέρος ενός συνδρόμου, σημαίνει αναπνοή πάρα πολύ ή γρήγορα σε τακτική βάση, έτσι ώστε να μπορεί να παρουσιαστεί ένας αστερισμός των συμπτωμάτων.Οι άνθρωποι συχνά συνδέουν το σύνδρομο υπεραερισμού με διαταραχή πανικού ή άγχους και συγκεκριμένα σε επιθέσεις πανικού και ενώ όσοι έχουν επιθέσεις πανικού μπορεί να υπεραεριστούν, το σύνδρομο δεν προέρχεται πάντοτε από διαταραχή πανικού.Μια διάκριση που γίνεται μεταξύ της διαταραχής άγχους και του συνδρόμου υπεραερισμού είναι ότι εκείνοι με το σύνδρομο δεν γνωρίζουν πάντα ότι είναι υπεραερισμένοι.Από την άλλη πλευρά, δεν είναι συνειδητό να απορρίψουμε πιθανές ψυχιατρικές αιτίες της κατάστασης, που μπορεί να είναι πολύπλοκες και συχνά παρόντες.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου υπεραερισμού μπορούν να ποικίλουν.Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται ζάλη, μπορεί να έχουν ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς και τα βαριά αναπνευστικά επεισόδια μπορούν να συνοδεύονται από μια αίσθηση εξάντλησης.Ο υπεραερισμός εμφανίζεται μερικές φορές σε καρδιακά γεγονότα, αλλά μία από τις διαφορές μπορεί να είναι ότι η διάρκεια της βαριάς αναπνοής μπορεί να είναι πολύ μικρότερη εάν τα καρδιακά προβλήματα το προκαλούν, όπου στην πραγματική έκφραση του συνδρόμου θα χρειαστούν ώρες για να τελειώσει ένα βαρύ αναπνοή.Άλλα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν το τσούξιμο στα άκρα, τη στενότητα του στήθους, την αναστάτωση στο στομάχι, την εφίδρωση, την αναταραχή και την εμπειρία του άγχους ή του πανικού.Η αναπνοή τους, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων.Μια μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι να έχουν οι ασθενείς να αναπνέουν σε χάρτινη σακούλα.Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο επειδή η υπερβολική συμπεριφορά εξαντλεί τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα πιο γρήγορα από την κανονική αναπνοή.Μερικοί γιατροί δεν υποστηρίζουν πλέον αυτή τη μέθοδο και μπορεί να εργαστούν με ήρεμο τρόπο απευθείας με έναν ασθενή για να τον βοηθήσουν αργή αναπνοή.Αρκετά λεπτά για να διαπιστωθεί αν αρχίζουν να το κάνουν χωρίς προσπάθεια.Η διάγνωση είναι σημαντική επειδή ένα επεισόδιο υπεραερισμού μπορεί να συνδεθεί με διαταραχές των πνευμόνων ή του καρδιακού συστήματος.Οι γιατροί ενδέχεται επίσης να εκτελούν δοκιμές όπως οι πνεύμονες και οι καρδιακές σαρώσεις και οι εξετάσεις αίματος για να τα αποκλείσουν.Λόγω των πιο σοβαρών αιτιών, όσοι έχουν επίθεση υπεραερισμού συνιστώνται να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια.

Όταν το σύνδρομο υπεραερισμού διαγιγνώσκεται, οι άνθρωποι συνήθως αναφέρονται σε ψυχίατρους για πρόσθετη βοήθεια.Ορισμένα φάρμακα συμπεριφοράς μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των ταχείας αναπνοής.Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να διδαχθούν ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης που μπορούν να βοηθήσουν στη μετάβαση από τα επεισόδια υπερβολικής ανάφλεξης όταν ξεκινούν.Μπορεί να χρειαστεί κάποια εργασία για να ανακάμψει πλήρως από αυτή την κατάσταση, αλλά με βοήθεια πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να κάνουν καλές ανακτήσεις από αυτό το σύνδρομο, αν και μερικοί άνθρωποι παραμένουν πιο επιρρεπείς σε επεισόδια υπεραερισμού σε περιόδους ακραίου στρες.