Τι είναι το tennis toe;

Το δάχτυλο του τένις, μερικές φορές ψευδώς αναφέρεται ως δάκτυλο χλοοτάπητα, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ξαφνικών κινήσεων διακοπής που προκαλούν το μεγάλο δάκτυλο να σκαρφαλώσει στην άκρη ενός παπουτσιού.Παρόλο που είναι κοινό στο τένις, μπορεί επίσης να βρεθεί σε άλλα αθλήματα όπου συμβαίνει ξαφνική διακοπή, συμπεριλαμβανομένου του ποδοσφαίρου, του ποδοσφαίρου, του μπάσκετ και άλλων αθλημάτων που έπαιξαν κυρίως με τα πόδια σε μια σκληρή ή επίπεδη επιφάνεια.Το δάχτυλο του τένις εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 35 ετών και συμβαίνει συχνότερα σε συνθετικές επιφάνειες από τις φυσικές.

Όταν το μεγάλο δάκτυλο συνεχώς μπλοκάρει την άκρη του παπουτσιού, το τραύμα συνήθως επηρεάζει το καρφί του δακτύλουπρώτα.Συχνά συμβαίνει ότι το toenail προκαλεί αρκετή βλάβη που δημιουργεί αιμορραγία κάτω από το κρεβάτι του νυχιού, που αναφέρεται σε κλινικά ως υποτονικό αιμάτωμα.Αν και το μεγάλο δάχτυλο, το δάκτυλο που βρίσκεται πλησιέστερα στη μέση γραμμή του σώματος και στα δύο πόδια, είναι κυρίως το θύμα του tennis toe, οποιοδήποτε από τα άλλα δάχτυλα των ποδιών μπορεί επίσης να πέσει θύμα των κινήσεων που προκαλούν το πρόβλημα.Είναι σπάνιο, ωστόσο, για οποιοδήποτε άλλο δάκτυλο από το μεγάλο και το δεύτερο δάκτυλο που πρέπει να επηρεαστεί.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να αποφευχθεί το tenis toe.Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε το μήκος του toenail.Συνιστάται να κολλήσετε τα νύχια, ώστε να μην φτάσουν πέρα από την άκρη του δακτύλου.Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σταματήσει το πρόβλημα.

Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει τα δάχτυλα του τένις είναι παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά, δημιουργώντας υπερβολικό χώρο για να μετακινηθεί το δάχτυλο.Αυτό μπορεί συχνά να αποκατασταθεί με τη σύσφιξη των παπουτσιών ή απλώς την αγορά νέων.Η τοποθέτηση του προβλήματος στο δάκτυλο δίπλα του δίπλα του μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Αν και το δάκτυλο του τένις αναφέρεται συχνά ως δάκτυλο χλοοτάπητα, δεν είναι μια ακριβής περιγραφή.Το χλοοτάπητα προκαλείται από παρόμοιες κινήσεις, αλλά αναφέρεται σε βλάβη στους τένοντες του δακτύλου και όχι στο νύχι.Δεν προκαλεί συνήθως αιμορραγία όπως το δάκτυλο του τένις, αν και οι δύο συνθήκες μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα.

Η θεραπεία για το δάκτυλο του τένις εξαρτάται από τη σοβαρότητα.Εάν υπάρχει μόνο ελαφρά ζημιά και ελάχιστη ή καθόλου αιμορραγία, αντισηπτικό και ένας επίδεσμος μπορεί να εφαρμοστεί για να αποφευχθεί η μόλυνση και να βοηθήσει στη θεραπεία.Εάν υπάρχει πολλή αιμορραγία ή εάν το δάκτυλο είναι πρησμένο και μολυσμένο, πρέπει να αναζητηθεί ιατρική φροντίδα.