Πώς αντιμετωπίζω ένα βραχίονα με μώλωπες;

Η αντιμετώπιση ενός βραχίονα με μώλωπες συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή του πάγου για τη μείωση του διόγκωσης και τη λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκων για να διευκολύνει τα οδυνηρά συμπτώματα που σχετίζονται με μώλωπες.Οι περισσότεροι μώλωπες είναι αρκετά μικρές για να θεραπεύσουν στο σπίτι με αυτόν τον τρόπο.Οι πιο σοβαρές μώλωπες θα πρέπει να εξεταστούν από έναν γιατρό, ωστόσο, καθώς η οδυνηρή διόγκωση μπορεί να υποδηλώνει έναν πιο σοβαρό τραυματισμό, όπως διάστρεμμα ή κάταγμα.μπλε ή μοβ mdash;ή ακόμη και να έχετε πράσινο ή κίτρινο υπερβολικό.Ένα μώλωπτο βραχίονα μπορεί να προκύψει από τραυματισμούς που υπέστησαν κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων, όπως ο αθλητισμός.χτύπημα σε αντικείμενα.ή πτώση από το ύψος.Μερικές φορές η μώλωπες στα χέρια μπορεί απλά να εμφανιστεί λόγω λεπτού δέρματος, όπως μερικές φορές παρατηρείται σε ηλικιωμένους ασθενείς των οποίων τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο εύθραυστα.

Η θεραπεία στο σπίτι για ένα μικρό μώλωπες στο χέρι γενικά περιλαμβάνει την αντιμετώπιση του πόνου και του πρήξιμου.Εφαρμόζοντας ένα κρύο συμπίεση ή πακέτο πάγου στην περιοχή μώλωπας για 20 έως 30 λεπτά mdash;ή έως ότου το δέρμα αισθάνεται μούδιασμα mdash;μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου.Ο πάγος βοηθά να επιβραδύνει τη ροή του αίματος γύρω από τον τραυματισμό.Εάν η θεραπεία εφαρμόζεται αμέσως, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μώλωπας εντελώς.

Οι γιατροί δεν συνιστούν την εφαρμογή του πάγου απευθείας στο δέρμα, καθώς η άμεση επαφή με τις θερμοκρασίες κατάψυξης μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω τραυματισμό.Τα κομμάτια πάγου ή τα κρύα πακέτα μπορούν να καλυφθούν με μια πετσέτα για προστασία.Μια υγρή πετσέτα μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα, ωστόσο, καθώς μια ξηρή πετσέτα μπορεί να εμποδίσει τις δροσερές θερμοκρασίες να φτάσουν στο δέρμα.Οι θεραπείες πάγου μπορούν να επαναληφθούν αρκετές φορές την ημέρα για τις πρώτες ημέρες και μπορούν να συνεχιστούν για περίπου μια εβδομάδα.Εάν τα οδυνηρά συμπτώματα συνεχιστούν μετά από μια εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για περαιτέρω διάγνωση.

Η ανάληψη των φαρμάκων για τον πόνο (OTC) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από ένα μώλωπες.Τα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη συνιστώνται συνήθως.Οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν να μην παίρνουν την ασπιρίνη, ωστόσο, καθώς λειτουργεί ως αραιωτικό αίμα και μπορεί να παρατείνει τα συμπτώματα ενός μώλωπας.Η διατήρηση του βραχίονα με μώλωπες για την πρώτη ημέρα περίπου μετά τον τραυματισμό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της οδυνηρής διόγκωσης.

Εάν τα συμπτώματα ενός μώλωπας έχουν βελτιωθεί μετά από δύο ημέρες γλάστας, η θέρμανση της περιοχής μώλωπας μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση ταχύτητας αυξάνοντας τη ροή του αίματος.Η θερμότητα μπορεί να εφαρμοστεί δύο έως τρεις φορές την ημέρα έως ότου αρχίσει να ξεθωριάζει ο μώλωπας.Ένα ζεστό washcloth γενικά εξυπηρετεί αυτό το σκοπό καλά.

Οι μώλωπες συνήθως θεραπεύονται εντελώς εντός 2 έως 4 εβδομάδων εάν αντιμετωπίζονται σωστά.Ωστόσο, ο πόνος και η διόγκωση πρέπει να διαλυθούν πιο γρήγορα.Εάν η οδυνηρή πρήξιμο συνεχίζεται για περισσότερο από λίγες μέρες έως μια εβδομάδα με φάρμακα για τον πόνο ICE και OTC, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαγνώσετε έναν δυνητικά σοβαρότερο τραυματισμό.