Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τα ξεφλουδιστικά πόδια και τα χέρια;

Τα πόδια και τα χέρια που ξεφλουδίζουν μπορεί να είναι ενοχλητικά, άβολα και ακόμη και οδυνηρά.Οι over-the-counter κρέμες και λοσιόν μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης, αλλά υπάρχουν και άλλες διαθέσιμες θεραπείες που χρησιμοποιούν κοινά είδη οικιακής χρήσης, όπως το ελαιόλαδο, το μέλι και το ξίδι μηλίτη μήλου.Ο φρέσκος χυμός μέντας, αν και λιγότερο συνηθισμένος, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική θεραπεία.Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη και την ανακούφιση του ξεφλουδισμού του δέρματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φλούδες του δέρματος στα πόδια και τα χέρια επειδή το δέρμα είναι ιδιαίτερα ξηρό.Οι λοσιόν και οι κρέμες που πωλούνται πάνω από τον πάγκο που σχεδιάστηκαν για να καταπολεμήσουν το ξηρό δέρμα μπορεί συχνά να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του προβλήματος.Ενώ ορισμένα άτομα μπορούν να βρουν αυτά τα λοσιόν αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτά που περιέχουν αρώματα ή βαφές πρέπει να αποφεύγονται.Ορισμένα πρόσθετα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα ενός ατόμου, καθιστώντας την κατάσταση ακόμα χειρότερη.

Άτομα που πάσχουν από αποφλοιωμένα πόδια και τα χέρια μπορεί να βρουν ανακούφιση με μασάζ στο δέρμα με καθαρό ελαιόλαδο.Ένα άτομο θα πρέπει να τρίβει μια γενναιόδωρη ποσότητα πετρελαίου στην πληγείσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα, επιτρέποντάς του να απολαύσει το δέρμα.Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί λάδι καρύδας, αν και μερικά άτομα μπορεί να μην το θεωρούν εξίσου αποτελεσματικό.

Το μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πάστα για την ανακούφιση του ξεφλουδιστικού δέρματος.Ένα άτομο πρέπει να εφαρμόσει ένα γενναιόδωρο παλτό μελιού στις ενοχλητικές περιοχές, επιτρέποντάς του να παραμείνει στο δέρμα για τουλάχιστον 30 λεπτά.Το δροσερό ή το χλιαρό νερό πρέπει να χρησιμοποιείται για να το ξεπλύνετε επειδή το ζεστό νερό μπορεί πραγματικά να βλάψει το δέρμα ενός ατόμου, καθιστώντας την κατάσταση αποφλοιώσεως χειρότερη.

Η ανάμειξη των ίσων τμημάτων του ξύδι και το νερό του μηλίτη μήλου δημιουργεί μια μούσκεμα που μπορεί να καταπραΰνει και να θεραπεύει τα αποφλοιωμένα πόδια και τα χέρια ενός ατόμου.Το Moak μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα για έως και 30 λεπτά.Το ξύδι σκοτώνει επίσης ορισμένους μικροοργανισμούς που προκαλούν το δέρμα να ξεφλουδίσει.Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να βρει ανακούφιση από το μούσκεμα των πληγείσες περιοχές σε φρέσκο χυμό μέντας αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με δροσερό νερό.Η θεραπεία του χυμού μέντας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν η κατάσταση ενός ατόμου προκαλείται από την έκθεση σε ακραίες καιρικές συνθήκες.

Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Β, το ιώδιο ή το σίδερο, μπορεί να προκαλέσει αποφλοιωμένο δέρμα, οπότε η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσει.Ένα άτομο θα πρέπει επίσης να είναι βέβαιο ότι θα πίνει άφθονο νερό για να κρατήσει το δέρμα του σωστά ενυδατωμένο.Εάν η κατάσταση ενός ατόμου δεν βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου ή χειροτερεύει, θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός δερματολόγου ή άλλου ιατρικού επαγγελματία.