Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων;

Ο έλεγχος των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να είναι ένας αγώνας, εκτός εάν η θεραπεία εξετάζεται από περισσότερες από μία προοπτικές.Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μόνο μία θεραπεία κατάσχεσης δεν είναι αρκετή για να εξασφαλίσει ότι η κατάσταση ελέγχεται.Ο επιτυχής μακροπρόθεσμος έλεγχος των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να απαιτεί μια ποικιλία αλλαγών στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, άσκησης και διατροφής και τη χρήση τεχνικών μείωσης του στρες.Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, αυτές οι θεραπευτικές τεχνικές ταιριάζουν μαζί για να προσφέρουν πιο αξιόπιστο έλεγχο κρίσεων για ένα άτομο που επηρεάζεται από διαταραχή κατάσχεσης.

Η φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά η πρώτη που προσφέρεται για έλεγχο κατάσχεσης μετά από διάγνωση, αλλά κάθε ασθενής είναι μοναδικός και η εύρεση τουΤο σωστό φάρμακο ή το κοκτέιλ των φαρμάκων είναι μια πρόταση δοκιμής και σφάλματος.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας γιατρός θα ξεκινήσει έναν ασθενή σε ένα φάρμακο που είναι γνωστό ότι μειώνει τις επιληπτικές κρίσεις και θα αποδειχθεί σχετικά ανεκτό σε χαμηλή δόση.Ο ασθενής στη συνέχεια παρακολουθείται στενά μέσω των εξετάσεων αίματος για να προσδιορίσει την ποσότητα του φαρμάκου στο σώμα του και αμφισβητείται για τη σοβαρότητα και τη συχνότητα οποιασδήποτε δραστηριότητας κατάσχεσης.Οπλισμένοι με αυτές τις πληροφορίες, η ιατρική ομάδα του ασθενούς μπορεί να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές στις παραγγελίες φαρμάκων.Δεν είναι ασυνήθιστο για αυτή τη φάση θεραπείας να πάρει κάποιο χρόνο για να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του ασθενούς.Είναι, ωστόσο, ένα ζωτικό μέρος του ελέγχου των επιληπτικών κρίσεων μακροπρόθεσμα.Όπως και με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση ή κατάσταση υγείας, μια ισορροπημένη διατροφή είναι επιτακτική για ένα άτομο που πάσχει από επιληπτικές κρίσεις.Οι τυποποιημένες προτάσεις των δημητριακών ολικής αλέσεως, των φρέσκων φρούτων και των λαχανικών και των άπαχες κρέατα είναι απολύτως αποδεκτά για βελτιωμένη υγεία.Από την άποψη της άσκησης, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν την εύρεση ενός προγράμματος άσκησης που ταιριάζει στις ανάγκες και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου.Συχνά προτείνεται ότι ο ασθενής επιλέγει μεθόδους άσκησης που προάγουν την ηρεμία και μειώνουν το άγχος.Για το λόγο αυτό η γιόγκα είναι μια καλή επιλογή για όσους αναζητούν έλεγχο κατάσχεσης. Τέλος, για όσους ζουν με διαταραχές κατάσχεσης, η μείωση του στρες είναι απαραίτητη.Η γιόγκα μπορεί να είναι επωφελής, τόσο ως μορφή άσκησης όσο και ως μειωτής άγχους.Η θεραπεία μασάζ είναι ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο για τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση και την προώθηση της χαλάρωσης.Μερικοί ασθενείς είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας πρακτικές διαλογισμού και τεχνικές απεικόνισης για να μειώσουν την επίδραση του στρες στην ποιότητα ζωής τους.Χρησιμοποιείται μαζί, αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιληπτικών κρίσεων, επιτρέποντας στον ασθενή να απολαμβάνει έναν σχεδόν κανονικό τρόπο ζωής.