Τι είναι η υδρομασάζ;

Η υδρομασάζ είναι ένας τύπος θεραπείας μασάζ "χεριών" που προσφέρει στους ανθρώπους ένα μασάζ εκθέτοντάς τους, σε μπάνιο ή μικρή πισίνα, σε αεριωθούμενα αεριωθούμενα ζεστά νερά για να μασάζ το σώμα.Αυτός ο τύπος θεραπείας προσφέρεται τυπικά σε ιαματικά λουτρά και μερικά από τα μεγαλύτερα ιαματικά λουτρά μπορεί να έχουν αρκετές δεξαμενές που έχουν πίδακες ευθυγραμμισμένες με το μασάζ αρκετά διαφορετικά μέρη του σώματος με ζεστό νερό και πίεση.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετές διαφορετικές πισίνες κατά τη διάρκεια της υδρομασάζ ή να χρησιμοποιείτε μόνο ένα όπου τα αεριωθούμενα αεροσκάφη μπορούν να ρυθμιστούν για να ψεκάσετε τις περιοχές του σώματός σας που θα ωφεληθούν περισσότερο.

Η υδρομασάζ δεν είναι σίγουρα η ίδια με τη χρήση ενός τζακούζι με αεριωθούμενα πίδακα ήΑκόμη και οι μπανιέρες που διαθέτουν χαρακτηριστικά μασάζ.Πρώτον, το νερό που χρησιμοποιείται και το νερό που βυθίζεται είναι συνήθως πολύ πιο ζεστό από τις θερμοκρασίες τζακούζι ή μπανιέρα.Συνιστάται να αποφασίσετε, με βάση τη θερμοκρασία του νερού, αν η υδρομασάζ είναι για εσάς.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει σίγουρα να βιώσουν αυτό το είδος μασάζ και τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή που είναι επιρρεπείς σε λιποθυμία ή ζάλη δεν είναι καλοί υποψήφιοι για τη θεραπεία.Οι ηλικιωμένοι μπορεί να έχουν δερματικές αντιδράσεις στην πίεση που ασκείται στο σώμα από τα πίδακες νερού.Τα άτομα με ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ροδόχρου ακμή, μπορούν να βρουν τις συνθήκες τους να επιδεινώνονται ελαφρώς μετά την έκθεση σε νερό υψηλής θερμοκρασίας και υδρομασάζ γενικά.

Η αρχή πίσω από την υδρομασάζ είναι ότι η πίεση που ασκείται από τα αεριωθούμενα νερού βοηθά να χαλαρώσουν τους σφιχτούς μυς και να προωθήσουν ένα συνολικό αίσθημα χαλάρωσης.Μερικές φορές, δεδομένου ότι οι πόροι ανοίγουν κατά τη διάρκεια της έκθεσης σε ζεστό νερό, η υδρομασάζ συνδυάζεται με άλλες θεραπείες μετά, όπως τα ορυκτά rubs ή το πρόσωπο.Η υδρομασάζ μπορεί να συνδυαστεί με αρωματοθεραπεία, ορυκτά απορροφά ή και τα δύο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ.Για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας σε μια πισίνα ή ένα δωμάτιο με άλλους ανθρώπους και των δύο φύλων, οπότε ρωτώντας αν χρειάζεστε ένα μαγιό είναι σημαντικό.Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση θα διαφέρει.Μερικές φορές η υδρομασάζ είναι προαιρετικό μαγιό, και άλλες φορές, το σπα μπορεί να ζητήσει να φοράτε σίγουρα ένα μαγιό.Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε σπα, θα πρέπει να ρωτήσετε αν είναι διαθέσιμη η υδρομασάζ.Μπορεί να είναι ελεύθερα διαθέσιμο για άτομα που λαμβάνουν άλλες θεραπείες σε ένα σπα ή μπορεί να είναι διαθέσιμοι με σχετικά ελάχιστη χρέωση χωρίς άλλες θεραπείες.

Η πίεση που ασκείται στους μύες μπορεί σίγουρα να χαλαρώσει τους τεταμένους μύες, αλλά αυτή η χαλάρωση μπορεί να είναι μόνο παροδική.Μερικοί άνθρωποι είναι τεράστιοι οπαδοί της υδρομασάζ και άλλοι δεν βρίσκονται από την εμπειρία, προτιμώντας ένα χέρια στο μασάζ αντ 'αυτού.Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι διψούν μετά την εμπειρία, δεν προκαλούν έκπληξη δεδομένης της έκθεσης σε ζεστό νερό.Εάν ένα σπα δεν παρέχει νερό, φροντίστε να φέρετε το δικό σας και να πιείτε πολλά πριν και μετά τις θεραπείες υδρομασάζ.