Τι είναι η διαπροσωπική θεραπεία;

Η διαπροσωπική θεραπεία είναι ένας τύπος βραχυπρόθεσμου μοντέλου ψυχοθεραπείας που βασίζεται στο έργο του Henry Stack Sullivan και στη συνέχεια συζητήθηκε εκτενώς σε διάφορα άρθρα και βιβλία του Gerald Klerman και Myrna Weissman, από τη δεκαετία του 1980 έως τη δεκαετία του 2000.Ο βασικός στόχος της είναι να αντιμετωπίσει καταστάσεις όπως η ανεπίλυτη κατάθλιψη.Μπορεί επίσης να προσαρμοστεί για χρήση με άτομα που έχουν προϋποθέσεις όπως ανορεξία ή βουλιμία, ανεπίλυτη θλίψη, διπολική διαταραχή, κατάθλιψη μετά τον τοκετό ή άλλες συνθήκες.και να αξιολογήσει τις καταστάσεις και τις σχέσεις, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν σε περισσότερες κρίσεις.Η αρχική κατάθλιψη ή άλλα συναισθήματα περιγράφονται λεπτομερώς.Στη συνέχεια, ο θεραπευτής παίρνει έναν κάπως διδακτικό ρόλο βοηθώντας τους πελάτες να κατανοήσουν με ποιους τρόπους διατηρούν τη συναισθηματικά αναταραχή τους από τη συμπεριφορά και τις σχέσεις τους.

Τείνει να υποτεθεί ότι οι πελάτες πρέπει να θρηνήσουν και επίσης ότι έχουν τοποθετηθεί σε ένα ρόλο όπου είναι ο «άρρωστος».Ο πελάτης πρέπει να αλλάξει αυτόν τον ρόλο και τη μετάβαση σε ένα νέο, το οποίο θα απαιτήσει ένα νέο σύνολο δεξιοτήτων.Αν και με βάση την ψυχανάλυση, ο θεραπευτής εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό σε αυτή τη διαδικασία.

Πόσο καιρό η διαπροσωπική θεραπεία μπορεί να ποικίλει.Πολλοί άνθρωποι εργάζονται για μερικούς μήνες και μόλις έχουν ανακάμψει από το άμεσο πρόβλημα, διακόπτουν τη θεραπεία.Ωστόσο, υπάρχει μια μεγαλύτερη μορφή διαπροσωπικής θεραπείας, η οποία μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για πολλούς ανθρώπους σε σοβαρή αγωνία.Αυτή η φόρμα σημαίνει ότι οι πελάτες θα συνεχίσουν να εργάζονται για την πρόληψη της υποτροπής, συνεχίζοντας να εξετάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν σε σχέση με άλλους.

Υπάρχουν κάποια πιθανά οφέλη για τις προσεγγίσεις στη διαπροσωπική θεραπεία.Είναι σύντομη και σε αντίθεση με τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πολλές από αυτές τις συνθήκες, δεν έχει μεγάλη εργασία.Το CBT έχει αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στους εφήβους λόγω του ποσού της εργασίας που απαιτεί.Όπως πολλές θεραπείες, η διαπροσωπική θεραπεία υποστηρίζει πλήρως τη φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Ένα μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν είναι πλήρως εκπαιδευμένοι στο πώς να το χρησιμοποιήσουν.Δεν υπάρχουν από πολλά σχολεία που το διδάσκουν, πράγμα που σημαίνει ότι οι θεραπευτές που προσπαθούν να το κάνουν μόνο με το έργο του Klerman και του Weissman.Αυτό μπορεί να μην τους δώσει επαρκή χρόνο για να το εξασκήσουν.Ωστόσο, με έναν εξειδικευμένο θεραπευτή που εκπαιδεύεται, η μέθοδος μπορεί να είναι αποτελεσματική και είναι καλά δεκτή από πολλούς στην θεραπευτική κοινότητα.