Τι είναι η ψυχοκινητική θεραπεία;

Δημιουργήθηκε από τους Αμερικανούς εκπαιδευτές χορού συζύγου Albert και Diane Boyden Pesso, ξεκινώντας από περίπου το 1960, η ψυχοκινητική θεραπεία έχει εξελιχθεί σε μια εναλλακτική πειθαρχία της ψυχολογικής έρευνας χρησιμοποιώντας αυτοσχέδιες φυσικές κινήσεις για να αξιοποιήσουν μια εσωτερική αναταραχή των ασθενών.Κυριολεκτικά αναμειγνύοντας τις ριζικές λέξεις ψυχο, ή το μυαλό και την κινητική ή σωματική κίνηση, αυτή η τεχνική έχει εξελιχθεί σε μια πολύπλοκη μέθοδο ανάλυσης των προβλημάτων των ασθενών και την κατάκτηση τραυματικών αναμνήσεων.Ένας θεραπευτής καθοδηγεί τους ασθενείς μέσω μιας σειράς κινήσεων ή ασκήσεων που χρησιμοποιούνται για να μετρήσουν τις στάσεις σχετικά με ορισμένες αναμνήσεις και στη συνέχεια χρησιμοποιούν διάφορες λεκτικές και μη λεκτικές τεχνικές για να επιδιορθώσουν και να βάλουν βάλσαμε τα προβλήματα που ανακαλύπτονται.

Ένα δοκίμιο από την ψυχοθεραπευτή Louisa Howes 1990 Βιβλίο Μετακίνηση Ψυχοθεραπείας , που δημοσιεύθηκε ηλεκτρονικά από την επίσημη ιστοσελίδα του Pesso Boyden System Psychomotor, εντοπίζει την επίσημη προέλευση της ψυχοκινητικής θεραπείας στο Couples Wallaston Dance Center στο Quincy της Μασαχουσέτης.Σε αυτό το κέντρο χορού στα τέλη της δεκαετίας του 1950, οι μαθητές του αυτοσχεδιαστικού χορού διδάχθηκαν μερικές από τις πιο βασικές ασκήσεις που θα αποτελούσαν τη σπονδυλική στήλη του τι θα γίνει ψυχοκινητική θεραπεία.Στις αρχές της δεκαετίας του 1960, καθώς τόσο ο Albert όσο και ο Diane έγιναν καθηγητές χορού στο Emerson College, οι ασκήσεις είχαν γίνει πιο επισημοποιημένες σε μια τεχνική που εξακολουθεί να χρησιμοποιείται το 2011 από θεραπευτές σε όλο τον κόσμο.

Μέχρι το 1963, ο Albert Pesso ήταν έτοιμος να γράψει την πρώτη οδό για την πειθαρχία, ένα δοκίμιο με τίτλο Νέες προοπτικές στη γενιά της κίνησης: με συνέπειες σημαντικές για τη σύνθεση του χορού, την κριτική και την εκτίμηση.Σε αυτό, περιέγραψε τα τρία κύρια συστατικά ή τις μεθόδους της ψυχοκινητικής θεραπείας: μια φυσική, πρωταρχική στάση χαλάρωσης.Οι βολικές ή αυτοσχεδιαστικές κινήσεις λέγεται ότι αναπτύσσουν αφηρημένη σκέψη και επιτρέπουν την αίσθηση του ελέγχου ή της κυριαρχίας.και συναισθηματικές κινήσεις, οι οποίες βλαστάνουν από εσωτερικές προτροπές.Αυτή η τελευταία μέθοδος δίνει υπόψη τους θεραπευτές σχετικά με τις συναισθηματικές αδυναμίες των ασθενών.

Το δοκίμιο Howes περιγράφει μερικές ασκήσεις ψυχοκινητικής θεραπείας που χρησιμοποιούνται για να αξιοποιήσουν το συναισθηματικό πηγάδι.Κάποιος που περιγράφει ονομάζεται είδος, ή αντανακλαστικό χαλαρό, στάση, η οποία είναι συχνά ο πρώτος που θέτει ένας δάσκαλος θα έχει μαθητές να υποθέσουν.Αυτή είναι ίσως η πιο βασική στάση και συνεπάγεται ότι στέκεται όσο το δυνατόν πιο χαλαρή θέση χωρίς να πηγαίνει σε γόνατο, να κάθεται ή να ξαπλώνει.Οι άλλες ασκήσεις συνεχίζονται από αυτό το σημείο σε διάφορες κατευθύνσεις, ανάλογα με τα ζητήματα ή τα συναισθήματα που βιώνουν οι μαθητές.

Το 1969, δημοσιεύθηκε το κίνημα του Albert Pessos στην ψυχοθεραπεία .Το βιβλίο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ως οδηγός για τους θεραπευτές που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν την τακτική.Τα ψυχολογικά στοιχεία της τεχνικής θεραπείας, ωστόσο, συνέχισαν να εξελίσσονται από τότε που το ζευγάρι και άλλοι υποστηρικτές έχουν εφαρμόσει τις ασκήσεις στα δικά τους συναισθήματα και εκείνα των μαθητών τους.