Ποια είναι η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη;

Η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη είναι το χαμηλότερο τμήμα της πλάτης.Μερικές φορές αναφέρεται μερικές φορές ως οσφυϊκοί σπόνδυλοι και είναι η μεγαλύτερη περιοχή της πλάτης που έχει την ικανότητα να κινείται ελεύθερα.Η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη αποτελείται από πέντε σπονδύλους και όλους τους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ αυτών των οστών.

Η σπονδυλική στήλη αρχίζει στο λαιμό με τους αυχενικούς σπονδύλους.Στη συνέχεια, μετακινείται περαιτέρω στην πλάτη, η πλειοψηφία της πλάτης ονομάζεται θωρακικός σπονδύλων.Στην κάτω περιοχή της πλάτης υπάρχουν οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι.

Η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη είναι πολύ εξελιγμένη με τον τρόπο που έχει σχεδιαστεί.Είναι ουσιαστικά αυτό που καθιστά δυνατό για το άνω και το κάτω σώμα να συνδεθεί μεταξύ τους.Εκτός από όλα τα πολλά οστά που αποτελείται από, η κάτω περιοχή της σπονδυλικής στήλης αποτελείται επίσης από ένα δίκτυο νεύρων.

Η σπονδυλική στήλη περιέχει 24 σπονδύλους συνολικά.Οι γιατροί και οι χειροπράκτες χρησιμοποιούν έναν ειδικό κώδικα με τον οποίο αριθμούν κάθε ένα από τα σπονδύλια για ευκολότερη αναφορά όταν οι ασθενείς έρχονται σε αυτούς που διαμαρτύρονται για πόνο στην πλάτη.Υπάρχουν πέντε σπονδύλοι που αποτελούν την κάτω πλάτη: L1, L2, L3, L4 και L5.Αυτοί οι σπονδύλοι πέφτουν θύμα σε πόνους και πόνους συχνότερα από ό, τι άλλοι λόγω του γεγονότος ότι φέρουν το βάρος του σωματικού βάρους ενός ατόμου.Αυτή είναι η περιοχή όπου ασκείται το μεγαλύτερο άγχος στη σπονδυλική στήλη.

Ο πόνος στην πλάτη, και ιδιαίτερα ο πόνος στην πλάτη, είναι ένα από τα πιο κοινά καταγγελίες για την υγεία για να προσβάλει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη μπορεί να προκληθεί από μυϊκή καταπόνηση, ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να είναι συμπτωματικό ενός πιο σοβαρού προβλήματος, όπως ο δίσκος Herniated ή η αρχή της αρθρίτιδας.Η μυϊκή πίεση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προκαλείται πολύ συχνά από ένα στέλεχος λόγω της αυστηρής άσκησης ή της υπερεκτίμηση ενός μυός που δεν χρησιμοποιείται συχνά.

Για να ανακουφίσει τον πόνο μόλις μπει μέσα, ένα άτομο θα πρέπει να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο και να εφαρμόσει ένα πακέτο πάγου σε αυτό.Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να θέλει να λάβει μια θεραπεία με υπερβολική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη.Εάν ο πόνος δεν δείχνει καμία βελτίωση μετά από μερικές ημέρες έως μια εβδομάδα ή αν συνεχίζει να επιδεινώνεται αντί για καλύτερα, τότε είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν χειροπράκτη για να μάθετε τι συμβαίνει.