¿Qué tan común es el miedo al matrimonio?
El miedo al matrimonio, también conocido como gamofobia , es un fenómeno que puede ocurrir en cualquier momento de la vida. Existe alguna evidencia de que una parte de la población mundial está predispuesta a este tipo de fobia, pero la mayoría de los casos generalmente se pueden rastrear a uno o más eventos traumáticos que llevaron a los temores de matrimonio. Afortunadamente, este tipo de trastorno se puede tratar, lo que le permite al individuo buscar matrimonio si así lo desea.
Existe un gran desacuerdo sobre cuántas personas simplemente prefieren permanecer solteras por elección y cuántas tienen un profundo temor al matrimonio. Algunas personas que poseen cierto grado de inquietud con respecto al acto del matrimonio optan por descartar su miedo como tonto y entrar en el acuerdo debido a las presiones sociales y culturales. A menudo, las personas que tienen este miedo persistente al matrimonio pueden presentar períodos continuos de depresión y trastornos de ansiedad que se manifiestan como ataques de pánico, a veces suponiendo que sus miedos son solo una manifestación de esos trastornos mentales, en lugar de ser la causa raíz.
Muchos estudios indican que el miedo al matrimonio es más frecuente entre las personas que han experimentado algún tipo de trauma que conectan con el acto del matrimonio. Por ejemplo, un hombre o una mujer que es abusado física o verbalmente en un matrimonio puede ser incapaz de considerar la idea de casarse nuevamente, a veces hasta el punto de evitar cualquier relación que eventualmente pueda conducir al altar. Del mismo modo, un niño que crece en un hogar abusivo puede asociar el dolor físico y emocional de esos años con el matrimonio, hasta el punto de enfermarse físicamente cuando se discute la idea de casarse.
En general, se acepta que el miedo al matrimonio se encuentra en casi todas las culturas. El fenómeno está lo suficientemente extendido como para que los psicólogos a menudo estén entrenados en métodos para ayudar a los pacientes a superar los miedos profundamente arraigados del matrimonio o incluso el miedo intenso que provoca la idea de casarse. Buscar tratamiento es extremadamente importante, ya que la condición puede desencadenar el desarrollo de otras fobias que inhiben aún más la interacción social y evitan que las personas disfruten de la vida al máximo.
Al igual que con muchos tipos de miedos y fobias, el miedo al matrimonio puede tratarse con éxito con el tiempo. No hay un curso de tratamiento que funcione en todas las situaciones. A menudo se incluyen algunas estrategias básicas en cualquier tipo de tratamiento, incluida la identificación de las causas subyacentes de la fobia y la utilización de técnicas como la terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar al paciente a alterar las percepciones del matrimonio. Dependiendo de la gravedad de la afección, los profesionales de la salud también pueden usar medicamentos contra la ansiedad o antidepresivos para aliviar los fuertes sentimientos de fatalidad inminente y desorientación que la afección tiende a desencadenar.