¿Cómo evito la deshidratación después de vomitar?
La deshidratación después del vómito tiende a ocurrir solo si las personas ya están deshidratadas cuando comienzan a vomitar, o si vomitan repetidamente. Para las personas médicamente vulnerables, los niños pequeños y los muy viejos, la deshidratación puede comenzar si las personas vomitan varias veces durante un período de dos a tres horas y no pueden retener los líquidos. La mayoría de los adultos sanos pueden soportar los vómitos de un día antes de deshidratarse, pero esto puede cambiar si hay otros factores, como fiebre alta o diarrea concurrente. Esencialmente, la única forma de prevenir la deshidratación después del vómito que ocurre durante un período prolongado de tiempo es devolviendo los líquidos al cuerpo. Esto no siempre se puede lograr sin intervención médica.
El principal consejo para prevenir la deshidratación después del vómito es ofrecer líquidos. Se recomiendan agua, bebidas deportivas y soluciones de rehidratación oral, que se consideran superiores a otros fluidos y se pueden preparar en casa, comprar en paquetes o disponibles con marcas como Pedialyte®. Estos líquidos deben administrarse de cinco a 15 minutos después de que haya ocurrido el episodio de vómitos. Ofrecido demasiado pronto, los líquidos pueden estimular las náuseas y simplemente causar más emesis, y es muy importante que la cantidad inicial de líquido ofrecida sea mínima. Un niño que recibe un vaso lleno de agua puede beberlo todo y simplemente vomitar de nuevo, por lo que se enfatizan pequeños sorbos o aproximadamente una cucharadita de líquido a la vez.
Los pequeños sorbos continuos deben repetirse cada pocos minutos. Las cantidades exactas pueden variar, pero son aproximadamente de media a una cucharadita entera (50-100 ml) por kilogramo de peso en aproximadamente dos a cuatro horas. Por lo tanto, un niño de 40 libras (18.14 kg) necesitaría aproximadamente 10-20 cucharaditas de líquido en dos o cuatro horas, lo que a razón de dos horas resultaría en aproximadamente media cucharadita entera cada seis minutos.
A veces las personas simplemente no pueden tomar líquidos por vía oral y automáticamente comienzan a vomitar o vomitar más si lo intentan. Cuando esta situación continúa y los intentos de rehidratarse con una solución de rehidratación oral no funcionan, se debe evaluar a las personas para determinar si experimentan deshidratación después de vomitar. La deshidratación leve o moderada se muestra por evidencia de sed, sequedad de boca o lengua, respiración regular a mayor, disminución del gasto urinario y sensación de frío en las extremidades. No todos los síntomas deben estar presentes para que ocurra la deshidratación.
La deshidratación severa después del vómito puede mostrar síntomas como extremidades muy frías o moteadas, lengua reseca, letargo o estado mental alterado, latidos cardíacos altos o bajos y pulso débil, ojos hundidos y ausencia de lágrimas. A medida que el cuerpo se deshidrata, los síntomas como vómitos o arcadas secas pueden aumentar. En caso de que el reemplazo de líquidos no funcione, las personas a menudo necesitan tratamiento hospitalario donde se les puede dar medicamentos contra las náuseas y el reemplazo de líquidos por vía intravenosa. Estos pueden ayudar a curar la deshidratación después del vómito, si no responde al tratamiento en el hogar. Se recomienda que las personas obtengan ayuda médica si sospechan que se está produciendo deshidratación y no pueden tratarla en casa.