¿Cómo me las arreglo con un embarazo no planificado?
La primera reacción a un embarazo no planificado suele ser shock e incredulidad. La mejor estrategia de afrontamiento para su propia situación personal puede depender de su conjunto actual de circunstancias. Las adolescentes, por ejemplo, generalmente tienen diferentes preocupaciones que los ejecutivos de 30 o 40 años. Durante este momento difícil en su vida, es mejor rodearse de personas que ofrecen apoyo emocional mientras desarrolla un plan sobre cómo procederá con su embarazo no planificado. Si su pareja, familiares o amigos no pueden desempeñar un papel de apoyo en su vida, muchos grupos de apoyo atienden a mujeres que pasan por la misma situación.
La edad de una mujer, el estado civil u otros factores pueden influir en la cantidad de tiempo que lleva acostumbrarse a la idea del embarazo y la maternidad. Las mujeres casadas con esposos de apoyo, por ejemplo, generalmente tendrán más fácil adaptarse a un embarazo no planificado que las adolescentes que tienen miedo de contarles a sus padres. Para algunas personasUno de los aspectos más preocupantes de un embarazo no planificado puede ser el temor de que sus parejas o familiares sepan.
Si bien puede ser tentador conservar esta noticia, generalmente es mejor informar al padre del bebé lo antes posible. De esa manera, él también tendrá tiempo para adaptarse. También le impedirá aprenderlo de otra persona.
Una vez que el choque inicial comience a disminuir, deberá comenzar a pensar en sus opciones. Si la maternidad no es una decisión con la que se sienta cómodo, puede considerar la adopción o el aborto. De cualquier manera, necesitará un sistema de apoyo sólido para ayudarlo a través del torbellino de las emociones que crea un embarazo no planificado.
Independientemente de cómo continúe, puede parecer que la noticia está volcando su vida al revés. Cada mujer que se entera de un embarazo no planificado reaccionará de manera diferente. Al principio, algunos pueden serSorprendido por los resultados de una prueba de embarazo positiva, pero luego se deleita con la idea de la maternidad. Otros pueden experimentar depresión, ansiedad o incluso miedo. Debe considerar todas sus opciones cuidadosamente antes de tomar decisiones apresuradas basadas en las emociones iniciales.
El asesoramiento sobre el embarazo es una excelente manera de clasificar una serie de emociones mixtas. Es ideal para niñas que no están seguras de cómo quieren proceder con un embarazo no planificado o para las mujeres que tienen medios limitados de ingresos y apoyo financiero. La información y la orientación se proporcionan en los centros de asesoramiento sobre una base confidencial. Puede ser una excelente fuente de apoyo y asistencia cuando se necesita más.