¿Cómo obtengo apoyo para la osteoporosis?
La osteoporosis es una condición de salud en la cual los huesos se vuelven frágiles y propensos a fracturas debido a los niveles deficientes de vitaminas y minerales importantes en el cuerpo, especialmente calcio. Un paciente con osteoporosis generalmente recibe terapia hormonal, medicamentos recetados e información de su médico para ayudar a mejorar la masa ósea y prevenir la progresión de la afección. Puede ser difícil vivir con osteoporosis, debido tanto a las limitaciones físicas como a los impactos emocionales, y muchas personas luchan por llegar a su condición. Hay varias opciones de apoyo para la osteoporosis que pueden ayudar a los pacientes y sus familias a comprender mejor la enfermedad, explorar formas de hacer frente y considerar las estrategias que otros han utilizado para superar los problemas. Los recursos pueden incluir grupos de apoyo para osteoporosis física, foros en línea y salas de chat, y servicios psicológicos.
Muchas personas que viven con osteoporosis experimentan sentimientos de depresión y descontento. La enfermedad puede limitar severamente la capacidad de una persona de participar en actividades diarias regulares, como trabajar en la casa, conducir un automóvil y pasear afuera. Los amigos y familiares pueden brindar apoyo para la osteoporosis visitando a su ser querido, ayudándolo a cumplir con sus tareas y alentando al paciente a mantenerse esperanzado y tan activo como sea posible. Es posible que puedan ayudar al individuo a encontrar grupos locales de apoyo para la osteoporosis para que puedan discutir su condición, dificultades y logros con otros.
Los grupos de apoyo pueden incluir reuniones formales organizadas por agencias profesionales o reuniones informales en el hogar de una persona. Muchas organizaciones conocidas, como la Fundación Nacional de Osteoporosis en los Estados Unidos y la Sociedad Nacional de Osteoporosis en el Reino Unido ofrecen información sobre grupos de apoyo formales en diferentes ciudades. Los miembros del grupo generalmente se reúnen regularmente para ayudarse mutuamente a aceptar sus discapacidades y establecer actividades en las que los miembros puedan participar juntos. Además, muchas instalaciones para reuniones contienen literatura sobre osteoporosis y consejos sobre cómo lidiar mejor con la afección en el hogar.
Una persona también puede encontrar apoyo para la osteoporosis en forma de chats en línea, foros y artículos informativos. Las páginas web del hospital, el sitio web de la Fundación Nacional de Osteoporosis y muchos sitios independientes de Internet sirven como lugares de reunión para personas con osteoporosis. Las personas tienen la oportunidad de hacer preguntas sobre la condición, dar consejos a otros y posiblemente organizar reuniones físicas y grupos de apoyo.
Los psicólogos, asesores y trabajadores sociales profesionales pueden brindar apoyo adicional para la osteoporosis. Las personas pueden hablar con profesionales con licencia sobre sus problemas y emociones, y recibir consejos de expertos sobre cómo hacer frente mejor. Un paciente puede recibir psicoterapia intensiva para comprender mejor las causas de su depresión, o simplemente disfrutar de una conversación significativa e informativa con un experto en salud mental. El apoyo a la osteoporosis puede aliviar considerablemente la angustia mental y el estrés, y dar esperanza a las personas sobre el futuro.