¿Cómo supero el miedo a los tiburones?
Un miedo a los tiburones es un problema común para las personas que desean nadar en los océanos. A veces, este miedo está parcialmente justificado si ha ocurrido un ataque en el área recientemente, pero la mayoría de las veces es sin fundamento. Superar el miedo a los tiburones comienza con la observación de los hechos y figuras de ataques, ya que son extremadamente poco comunes. Aprender sobre los tiburones también puede ayudar a comprenderlos y reducir la ansiedad. También es importante estar al tanto de los protocolos de playa en las áreas que visita, ya que esto puede minimizar el riesgo de un ataque.
Los ataques de tiburones son extremadamente poco comunes. La mayoría de las playas en los Estados Unidos solo tienen algunos casos registrados de ataques de tiburones durante el siglo pasado. Los tiburones no quieren atacar a los humanos y raramente lo hacen, principalmente porque la gran mayoría de los tiburones no nadan en aguas poco profundas. En comparación con las probabilidades de participar en un accidente automovilístico u otro evento serio, las posibilidades de ser atacadas por un tiburón son casi inexistentes.
otra cosa para recordarAl tratar de superar el miedo a los tiburones, los humanos no son parte de la dieta de un tiburón y que no tienen necesidad de atacarte. Esto se debe en parte a que los tiburones digieren los alimentos lentamente y tienen que tener cuidado con el tipo de carne que comen. Por esta razón, los pocos ataques de tiburones que suceden son casi siempre casos de identidad equivocada y no fatales.
También hay muchos tipos de tiburones, y la mayoría de ellos no son peligrosos en absoluto. Solo se sabe que unas pocas especies de tiburones han atacado a los humanos en el pasado. Ejemplos de estos incluyen el gran tiburón blanco y tiburón tigre. No es cierto que todos los tiburones son peligrosos o que los tiburones más grandes también son los más propensos a atacar.
Aunque conocer los tiburones, cómo son realmente y por qué es extremadamente improbable que ataquen es importante, a menudo no es suficiente para resolver un miedo a los tiburones. Superar un miedo generalmente solo puede lograrse por Slowly y frente a la actividad de forma segura que causa el problema. Por ejemplo, el miedo a los tiburones puede evitar que alguien aprenda a surfear y, en este caso, debe intentar aprender sobre los tiburones antes de ir a surfear. Es importante que esto solo se intente en el propio tiempo de la persona y sin presión externa.
En casos más severos, puede ayudar a buscar ayuda profesional. Esto es especialmente importante para cualquier persona que pase mucho tiempo en o cerca de un océano, ya que el miedo a los tiburones puede comenzar a afectar la vida cotidiana. Una fobia de tiburones, o cualquier cosa, a menudo se puede abordar hablando sobre el problema con un profesional y desarrollando un plan para superarlo.