¿Cómo sabes si eres perimenopáusica?
La fase perimenopáusica es el momento de la vida cuando termina la menstruación. Este es el comienzo de un viaje, y no hay consenso sobre cuando comienza. Se sugieren cifras de hasta dos años a hasta 15 años antes de la menopausia. En general, la perimenopausia es gradual, podría evadir la detección al principio y representa una disminución o inestabilidad en la producción de estrógeno. La perimenopausia tiene síntomas comunes reconocibles, y los médicos también pueden realizar algunas pruebas para diagnosticarlo.
Dado que la edad de la menopausia varía de aproximadamente 45-55, la mayoría de las mujeres pueden adivinar que son perimenopáusicas para cuando llegan a los 40 años. La edad de la menopausia tiende a estar cerca de la edad de la menopausia parental, por lo que una menopausia temprana o tardía de la madre de una persona puede ayudar a refinar las matemáticas ligeramente. Se observa que muchas mujeres comienzan a observar algunos cambios en el ciclo mensual desde los 30 años, y aunque su ciclo aún puede ser confiable, ocurre el período tardío o temprano ocasional.
A medida que las mujeres se convierten en perimenoPausal, pueden comenzar a notar más cambios en el ciclo o la regularidad. Muy a menudo el cambio señalado es que los ciclos son más cortos, aunque algunas mujeres experimentan ciclos más largos. El flujo real de la menstruación también podría ser diferente, y muchas mujeres pueden tener un flujo más pesado.
Los cambios en el ciclo menstrual no son los únicos indicadores del estado perimenopáusico. A medida que avanza esta etapa, las mujeres con frecuencia notan sequedad vaginal, que puede interferir con el disfrute de las relaciones sexuales si no se usa un lubricante. Algunas mujeres también informan que la sequedad de la piel y el aumento de afecciones como la rosácea.
Otro síntoma es el aumento de la sensibilidad de los senos. Esto podría o no ser una parte predecible del ciclo menstrual. A medida que avanza esta etapa, los síntomas adicionales anuncian el comienzo de la menopausia. Estos incluyen períodos omitidos, más irregularidad en los ciclos, sofocos y cambios en el estado de ánimo. Insomnio, DeprePuede ocurrir la sesión o la ansiedad, y las mujeres pueden encontrar un desafío perder peso.
Los médicos pueden ayudar a las mujeres a determinar si son perimenopáusicas. Algunos de estos síntomas pueden resultar de otras causas como el hipotiroidismo o el embarazo, por lo que cualquier prueba médica puede descartarlos. En general, los médicos escuchan síntomas, realizan un examen y pueden ordenar algunas pruebas médicas.
Un par de análisis de sangre evalúan los niveles hormonales. Uno mira el estrógeno, pero debe repetirse durante varios meses seguidos para obtener la sensación de si hay estabilidad o disminución. Otro potencial es evaluar la hormona folículo estimulante (FSH), ya que esto aumenta en la perimenopausia. Los altos niveles de FSH se correlacionan con los bajos niveles de fertilidad, y un sello distintivo de ser perimenopáusica es que los niveles de fertilidad disminuyen, aunque el embarazo aún es muy posible durante esta transición.
Las pruebas de perimenopausia no siempre son necesarias, pero a medida que esta etapa se mueve a la menopausia, los médicos generalmente comienzan otros tipos de cson adecuados para la mujer menopáusica y posmenopáusica. Dicha atención incluye evaluar la fuerza ósea para determinar el riesgo de osteoporosis. El tratamiento adicional podría aliviar los síntomas persistentes de la menopausia o enfatizar las recomendaciones sobre cómo vivir de manera saludable en los años posmenopáusicos.