¿Es poco saludable sofocar un estornudo?
La próxima vez que obtenga la necesidad de sofocar un estornudo, es posible que desee repensarlo. Aunque los estornudos a veces pueden ser desagradables, las personas que intentan sofocar una pueden enfrentar algunas consecuencias significativas para la salud, particularmente si el estornudo es violento. Puede intentar evitar un estornudo al sentir que la sensación de picazón en la nariz sin causar daño, pero aquellos que cierran la boca y se encierran la nariz mientras el estornudo está en progreso puede causar daño. La evidencia sugiere que esto es difícil de probar, y si alguna vez ocurre, la tasa de ocurrencia es extremadamente rara. Lo más probable es que no sufra un aneurisma cerebral al sofocar un estornudo.
Una persona que planea sofocar un estornudo no está en riesgo de sacar sus globos oculares. Esta es otra leyenda urbana asociada con estornudos que realmente no tiene verdad detrás de ella. Tendrías que poder estornudar con mucho mayor fuerza de lo habitual.
Sin embargo,detenerse a mediados de la espada es peligrosa, porque la energía del estornudo y los fluidos asociados con él están intentando hacer una salida rápida a partir de las fosas nasales. De hecho, las gotas pueden viajar a una velocidad de 100 mph (160.92 kph). Cerrar rápidamente la nariz en un intento de detener un estornudo significa que el líquido puede retroceder en los senos y en las orejas, particularmente los tubos de Eustaquio, los tubos suaves que conectan el oído medio hacia la parte posterior de la boca. Esto puede, como mínimo, aumentar el riesgo de infecciones por seno o oído.
Además, aquellos que sofocan un estornudo, especialmente uno violento, pueden arriesgarse a dañar sus tímpanos. La fuerza puede causar la ruptura de los tímpanos, sangrar en las orejas y dolor significativo en el oído. Afirmar una serie de estornudos podría dar lugar a una retina separada, aunque esto también es poco común.
Aunque no debes sofocar un estornudo, debes tomar precauciones para no estornudar a los demás.Naturalmente, llevar tejido para ayudar a detener el progreso de las gotas contagiosas es la mejor opción. Sin embargo, si no tiene tejido, estornuda en el codo interno o en la parte superior del brazo, o directamente en sus manos. Este no es el método más sanitario, ni preferido para mantener a otras personas saludables, pero es una mejor opción que elegir sofocar el estornudio o estornudar a todos los demás.
sofocar un estornudo puede causar daños, pero no siempre lo hace. Si accidentalmente olvida no sofocar el estornudo, es probable que esté bien. Sin embargo, dado que se aplica algún riesgo, tiene sentido tratar de acostumbrarse a dejar volar con un buen "Achoo!"