¿Cuáles son las causas comunes de dolor de espalda y brazo?
El dolor de espalda y brazo puede ser causado por una combinación de causas o puede ser el resultado de un problema de salud singular, como compresión o lesión del disco, tensión anormal del músculo del diafragma y uso excesivo de la parte superior de la espalda y los músculos del brazo. En la mayoría de los casos, una vez que el problema está aislado, el dolor puede eliminarse o reducirse mediante simples cambios en el comportamiento y, posiblemente, la fisioterapia. Cuando las lesiones de disco de las vértebras son las culpables, será necesaria una intervención médica y puede resultar en cirugía u otros tratamientos. Este tipo de dolor se siente con mayor frecuencia en la región de la parte superior de la espalda y puede manifestarse en el dolor del brazo que afecta la región del bíceps y tríceps del brazo.
La lesión o compresión del disco es la causa más grave de dolor de espalda y brazo y debe tratarse lo más rápido posible. Para que esta causa sea diagnosticada, es esencial someterse a un examen médico y cualquier prueba que se considere necesaria, como procedimientos de rayos X o MRI. La parte superior de la espalda, el cuello y los brazos comparten un plexo nervioso denominado plexo braquial. Si un disco abultado o mal colocado está presionando el plexo, es probable que el paciente sienta entumecimiento y dolor en el área. Si bien los problemas de disco son la causa menos probable de dolor de espalda y brazo, son graves y requerirán atención médica para corregirlos.
La mayoría de las personas no consideran el músculo del diafragma en relación con el dolor de espalda y brazos, pero cuando ese músculo se aprieta o experimenta espasmo, puede crear molestias y dolor en la espalda y los brazos. Dado que el diafragma es esencial para la respiración y no se puede permitir que descanse, puede ser necesario visitar a un fisioterapeuta para obtener instrucciones sobre las técnicas de respiración apropiadas que limitan el estrés al músculo. Con el tiempo, los síntomas se desvanecen y el paciente puede realizar actividades normales, sin dolor.
La causa más común de dolor de espalda y brazo es el uso excesivo o la carga excesiva del grupo muscular. Las personas que trabajan en computadoras, en fábricas, repitiendo el mismo movimiento una y otra vez, así como aquellos que trabajan mucho la parte superior del cuerpo son propensos a este tipo de dolor. El cuidado quiropráctico para restablecer la posición correcta de la columna vertebral y las articulaciones y los cambios en la posición del teclado y la silla pueden ayudar. Cuando el dolor es el resultado de entrenamientos, se recomienda que los grupos musculares de la parte superior de la espalda y del brazo tengan más tiempo para descansar entre las sesiones de levantamiento pesado. Si los síntomas continúan, a pesar de los cambios de comportamiento, los expertos recomiendan contactar a un médico para obtener asesoramiento.