¿Cuáles son las causas comunes del dolor de espalda y brazo?
El dolor de espalda y brazo puede ser causado por una combinación de causas o ser el resultado de un problema de salud singular, como la compresión o la lesión del disco, el endurecimiento anormal del músculo del diafragma y el uso excesivo de los músculos de la parte superior de la espalda y el brazo. En la mayoría de los casos, una vez que el problema está aislado, el dolor puede eliminarse o reducirse por simples cambios en el comportamiento y, posiblemente, la fisioterapia. Cuando las lesiones en disco de las vértebras son el culpable, la intervención médica será necesaria y puede dar lugar a cirugía u otros tratamientos. Este tipo de dolor se siente con mayor frecuencia en la región superior de la espalda y puede manifestarse en el dolor del brazo que afecta la región del bíceps y los tríceps del brazo.
La lesión o la compresión del disco es la causa más grave del dolor de espalda y el brazo y debe tratarse lo más rápido posible. Para que esta causa sea diagnosticada, es esencial someterse a un examen médico y cualquier prueba que se considere necesarias, como los procedimientos de rayos X o resonancia magnética. La parte superior de la espalda, el cuello y los brazos comparten una referencia de plexo nerviosoD a como el plexo braquial. Si un disco abultado o colocado incorrectamente presiona el plexo, es probable que el paciente sienta entumecimiento y dolor en el área. Si bien los problemas de disco son la causa menos probable de dolor en la espalda y el brazo, son graves y requerirán atención médica a la corrección.
La mayoría de las personas no consideran el músculo del diafragma en relación con el dolor de espalda y brazo, pero cuando ese músculo se endurece o experimenta espasmo, puede crear molestias y dolor en la espalda y los brazos. Dado que el diafragma es esencial para respirar, y no se puede permitir descansar, puede ser necesario visitar a un fisioterapeuta para obtener instrucciones sobre técnicas de respiración apropiadas que limiten el estrés al músculo. Con el tiempo, los síntomas se desvanecen y el paciente puede realizar actividades normales, sin dolor.
La causa más común de dolor en la espalda y el brazo es el uso excesivo o sobre la carga del grupo muscular. Las personas que trabajan en computadoras, en fábricas, repitiendo el mismo movimiento una y otra vez, así como a las que trabajan en la parte superior del cuerpo, son muy propensas a este tipo de dolor. La atención quiropráctica para restablecer la posición correcta de la columna vertebral y las juntas y los cambios en el posicionamiento de teclado y silla pueden ayudar. Cuando el dolor es el resultado de los entrenamientos, se recomienda permitir que los grupos de músculos de la parte superior de la espalda y el brazo sean más tiempo para descansar entre las sesiones de elevación pesada. Si los síntomas continúan, a pesar de los cambios de comportamiento, los expertos recomiendan contactar a un médico para obtener asesoramiento.