¿Cuáles son las causas comunes de la insatisfacción de la imagen corporal?
Es común y posiblemente instintivo para niños, niñas e incluso adultos clasificar sus cuerpos en comparación con otros. Esto a menudo se intensifica en la secundaria, cuando las duchas a menudo se requieren después de que la clase de gimnasia y las hormonas comienzan a enfurecerse, pero el aluvión de influencias de autoimagen comienza mucho antes. Este rasgo puede conducir a la insatisfacción de la imagen corporal cuando el cuerpo visto en el espejo no encaja en lo que es socialmente aceptable. Las causas de esta pobre imagen corporal pueden variar de figuras delgadas favorecidas en los medios o en los juguetes hasta los comentarios negativos de los demás, incluso comentarios que no están destinados a ser perjudiciales.
Desde la primera infancia, el humano promedio está expuesto a una variedad de medios de comunicación influyentes, recaudados en publicidad, televisión y películas en las que los modelos y actores, así como los presentadores de noticias e incluso los políticos tienen un alto nivel de uniformidad física. Una práctica común, incluso en 2011, es que los hombres cortos se paren en una caja cuando se filman o fotografías junto a mujeres más altas. La apariencia Of aquellos en los medios, desde anuncios hasta películas de gran éxito, se alteran regularmente por la iluminación, el maquillaje y la "selección natural" para crear un conjunto de características ideales a las que las personas pueden sentir que deben adherirse. La mayoría de los que ven estas imágenes no cumplirán con los estándares, causando insatisfacción de la imagen corporal.
La familia y la red social de una persona también son en gran parte responsables de dar forma o al menos reforzar la autoimagen de una persona, ya sea negativa o positiva. Podría ser tan inocente como un padre que le dice a un niño: "Necesitas comenzar a hacer ejercicio" o "un pequeño rojo alegraría tus mejillas". También podría provenir de compañeros de clase, ¿quién podría burlarse, "¿Dónde te cortaste el corte de pelo? ¿La fábrica de tazón?" También podrían ofrecer burlas que resaltan las características negativas de una persona, como llamar a una persona obesa "o una persona que se ve diferente a otras" monstruos ".
El estrés es otro posible precursor de la insatisfacción de la imagen corporal. Un estudio en 2009 de la Universidad Nacional de Australia reveló que el estrés es un cofactor común en la experimentación de una mala autoestima. Las preocupaciones sobre el futuro o cómo se pueden completar las tareas del mañana podrían llevar a una persona a verse a sí misma como menos que adecuada. Los tipos de preocupaciones que crean estrés y, por lo tanto, una autoestima disminuida, son variados y pueden diferir dependiendo de una variedad de factores, como género, edad, clase social e ingresos.
La autoestima y la imagen corporal van de la mano. La mala autoestima puede desarrollarse a partir de la insatisfacción de la imagen corporal y al viceversa. Aunque la autoestima viene de adentro, es reforzado por padres, compañeros e incluso los medios de comunicación. Decirle a alguien sinceramente que él o ella es "hermoso", especialmente cuando la autosatisfacción de esa persona está en un nivel bajo, puede ayudar a mejorar la autoestima. A veces, una condición clínica como la depresión puede hacer que una persona sea más aptas para formar BOdy Insatisfacción de imagen. En estos casos, la terapia, varios medicamentos e incluso las prácticas espirituales como la meditación u oración podrían ser útiles para mejorar la autoestima.