¿Cuáles son las causas comunes de dolor de manos y brazos?
El dolor en las manos y los brazos puede ser causado por una lesión, movimiento repetitivo como al escribir o hacer clic con el mouse o al sobrecargar los músculos a través del ejercicio. Las afecciones como la gota o la artritis también pueden causar dolor en las manos y los brazos, lo que hace que las articulaciones se inflamen, se hinchen y duelan mucho. Una infección que ocurre debido a una laceración en la piel también puede ser dolorosa y requerirá tratamiento con antibióticos para asegurarse de que no se extienda por todo el cuerpo, lo que puede ser mortal. Identificar la causa del dolor lo antes posible hará que sea mucho más fácil de tratar.
Algunas de las fuentes más comunes de dolor en manos y brazos son a través de actividades de movimiento repetitivo. Usar una computadora es una de las principales causas del síndrome del túnel carpiano, que incluso puede requerir cirugía para reparar la muñeca. El codo de tenista, o tendinitis, es otro ejemplo de una lesión causada por movimientos repetitivos que es muy dolorosa. Estas lesiones a veces se pueden prevenir estirando y fortaleciendo los músculos de las manos y los brazos; por ejemplo, presionar las manos juntas como si estuviera en una posición de "oración" puede ayudar a estirar los tendones en la muñeca. En general, si los músculos están adoloridos debido al trabajo excesivo a través del ejercicio regular, un analgésico de venta libre puede ayudar a aliviar el dolor de manos y brazos, mientras que los músculos pueden descansar durante unos días para sanar.
Las lesiones reales debido a un traumatismo obviamente pueden causar dolor en las manos y los brazos. Un hueso roto o un esguince pueden ser extremadamente dolorosos y, por lo general, causarán enrojecimiento e hinchazón. Si la ruptura es severa, la mano o el brazo pueden verse doblados o deformados, especialmente en una fractura compuesta, en la cual el hueso atraviesa la piel. Dichas lesiones generalmente requerirán tratamiento médico de emergencia a menos que el esguince sea muy leve. Es mejor mantener el brazo inmovilizado y poner hielo sobre él para mantener el dolor y la hinchazón tanto como sea posible.
Las laceraciones, quemaduras u otros daños superficiales en la piel también pueden ser muy desagradables. En general, estos pueden tratarse en casa, a menos que la laceración sea tan profunda o ancha que requiera puntos de sutura. Limpiar el área con agua y jabón, y aplicar una crema antibacteriana y un vendaje pueden ayudar a prevenir la infección. El gel de aloe vera aplicado a una quemadura leve también puede ayudar a aliviar el dolor. Cualquier laceración o quemadura con rayas rojas que se desprenden se ha infectado y se está extendiendo por todo el cuerpo, lo que requerirá un tratamiento médico inmediato.