¿Cuáles son las causas comunes de baja autoestima en los adolescentes?
Hay muchos factores que pueden contribuir a la baja autoestima en los adolescentes. Entre ellos se encuentran una autoimagen deficiente, como sentirse inadecuado porque uno tiene sobrepeso o tiene acné, aunque un adolescente también puede desarrollar una autoimagen pobre en ausencia de tales problemas. El rechazo, las críticas, el acoso o el abuso de compañeros, padres y adultos en autoridad también contribuyen comúnmente a la baja autoestima en los adolescentes. A veces, la dificultad para funcionar bien en la escuela o los deportes también se suma al problema. Además, los cambios en las hormonas pueden ser un factor contribuyente en los problemas de autoestima.
Una de las causas más comunes de baja autoestima en los adolescentes es la mala imagen. A muchos adolescentes les preocupa que pesen demasiado, aunque algunos adolescentes también se critican por ser demasiado cortos, demasiado altos y, a veces, incluso demasiado delgados. Algunos adolescentes también pueden sentir que no están a la altura de otros cuando se trata de cosas como la textura del cabello o las proporciones corporales. En muchos casos, el acné causa una baja estima queBueno. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchos adolescentes sienten que no se miden en términos de apariencia, incluso cuando otros los encuentran muy atractivos y no notan fallas significativas.
A veces los factores externos juegan un papel cuando se trata de baja autoestima en los adolescentes. Por ejemplo, un adolescente puede sentir que está siendo rechazado por sus compañeros, y en algunos casos, incluso puede sentir que sus padres y familiares también lo rechazan. La intimidación y las burlas también pueden conducir a estos problemas. Incluso las críticas, si se proporcionan con demasiada frecuencia o de una manera que no sea constructiva, pueden dañar la autoestima de un adolescente. Además, el abuso de todo tipo, ya sea verbal o físico, puede dañar la imagen de un adolescente de sí mismo.
En muchos casos, un adolescente establece expectativas para sí mismo, y su fracaso en cumplir con ellos conduce a una baja autoestima. Por ejemplo, si un adolescente siente que debería funcionar bien académicamente, pero hace pobreY, esto puede dañar la forma en que se ve a sí mismo. Esto también es cierto para otras actividades que un adolescente siente que son importantes. Por ejemplo, si cree que debería tener habilidades mecánicas o sobresalir en los deportes, pero falla en ese sentido, su autoestima puede sufrir. Esta causa puede resultar aún más significativa si los miembros de la familia del adolescente también expresan su decepción en sus habilidades.
Curiosamente, las hormonas también pueden tener un efecto en la autoestima de un adolescente. Los cambios hormonales que a menudo tienen lugar durante la adolescencia pueden hacer que una persona se sienta insegura o deprimida. Por lo menos, pueden contribuir a problemas de autoestima que ya se están desarrollando.