¿Cuáles son las causas comunes de dolor de espalda superior derecho?
La mayoría de los casos de dolor de espalda superior derecho, es decir, dolor que ocurre debajo del cuello y sobre la parte inferior de la espalda, generalmente alrededor del omóplato derecho, son causados por músculos y ligamentos rotos o estirados, aunque hay varias razones por las que esto puede suceder. así como una variedad de otras posibles causas. Trauma repentino, como un accidente automovilístico; sobreuso muscular, como sucede con los movimientos repetitivos; y la mala postura son algunos de los más fáciles de diagnosticar. Las afecciones más complicadas como la enfermedad de la vesícula biliar y los nervios espinales pellizcados pueden ser más difíciles de detectar, pero a menudo pueden ser más graves para el paciente. La mayoría de los profesionales médicos recomiendan que las personas obtengan ayuda para cualquier dolor persistente, punzante o que interfiera con la vida diaria y el trabajo.
Trauma y Lesiones
La mayoría del dolor de la parte superior de la espalda es causada por un traumatismo o una lesión. En muchos casos, el dolor comienza poco después del evento desencadenante, pero no siempre; Los problemas de espalda a veces se desarrollan meses o incluso años después de una lesión, lo que puede hacer que identificar la fuente sea algo complicado. Muchos de los músculos que conectan los brazos y la espalda central son profundos y densos, y las lesiones pueden pasar desapercibidas si ocurren debajo de muchas capas. No es hasta que una persona se mueve de una nueva manera o expone el tejido lesionado que siente el dolor.
El latigazo cervical es un ejemplo muy común. Este tipo de lesión ocurre cuando la cabeza y el cuello de una persona se sacude hacia adelante y luego hacia atrás muy repentinamente, y es una queja común de las víctimas de accidentes automovilísticos. La sensibilidad en el cuello a veces se siente de inmediato, pero el dolor de la parte superior de la espalda, ya sea en el lado derecho o izquierdo, a menudo aparece algún tiempo después. Cualquier número de accidentes por resbalones y caídas en los que una víctima aterrizó o apoyó su brazo derecho también puede provocar dolor de espalda superior derecho más adelante en la línea.
Uso excesivo y distensión muscular
Los músculos en cualquier parte del cuerpo generalmente tienen que calentarse y tonificarse para soportar actividades prolongadas o repetitivas. Alguien que no haya usado sus músculos de la parte superior de la espalda con regularidad antes de pasar varias horas rastrillando el césped, por ejemplo, o jugando un partido de fútbol americano, puede despertarse con un hombro o espalda realmente adoloridos en su lado dominante. Lo mismo también es común para los atletas o cualquier otra persona que simplemente comienza un régimen de uso de ciertos músculos de forma repetitiva. Comenzar despacio suele ser la mejor opción, pero una vez que llega el dolor, descansar unos días suele ser el mejor remedio.
Problemas de postura
El dolor de espalda también puede estar relacionado con una mala postura. La columna vertebral es, en muchos sentidos, el ancla de todo el cuerpo, y cuando se desalinea muchas cosas pueden salir mal. La postura "buena" generalmente se define como sentarse o pararse de tal manera que la columna se mantenga más o menos perpendicular al suelo, sin arquearse, retorcerse o retorcerse.
Las personas que se encorvan sobre la pantalla de una computadora durante largos períodos a la vez o que pasan muchas horas conduciendo son algunas de las víctimas más comunes de una mala postura, pero la condición puede pasarle a cualquiera. Llevar a los niños pequeños alrededor, llevar bolsas pesadas con un solo brazo e incluso simplemente encorvarse puede contribuir. Cuando las personas encorvan los hombros hacia adelante, los músculos del pecho pueden acortarse, lo que lesiona los músculos de la espalda. Aprender a distribuir el peso de manera más uniforme, prestar más atención a la posición de pie y encontrar sillas de escritorio ubicadas ergonómicamente son algunas de las formas más fáciles de prevenir y tratar este tipo de problema.
Nervios pellizcados
Sin embargo, no todos los problemas de la columna son musculares, y el dolor a veces ocurre como resultado de problemas del sistema nervioso. Un nervio pellizcado en el cuello es una causa relativamente grave de dolor de espalda que puede provocar latidos intensos. Los nervios pueden pellizcarse por un par de razones diferentes, pero los discos herniados y las espuelas óseas cerca de la columna son algunos de los más comunes. En estos casos, el dolor en el lado superior derecho a menudo es solo uno de varios síntomas más graves, que incluyen entumecimiento y pérdida de la sensibilidad.
Enfermedades no relacionadas
La enfermedad de la vesícula biliar es una de las causas más graves de dolor de espalda superior derecha, aunque no es algo que la mayoría de las personas asocie con la espalda o la columna vertebral. Las personas que tienen problemas de vesícula biliar a menudo se quejan de dolor o sensación de presión en la parte superior del abdomen, y en algunos casos este dolor puede extenderse hacia el omóplato derecho. Muchas personas con enfermedad de la vesícula biliar también experimentan náuseas y vómitos, y la afección es muy grave.
Varios tipos de cáncer también pueden ser los culpables. Los cánceres de riñón, pulmón y páncreas a menudo causan que el dolor se irradie hacia afuera desde el abdomen y, en algunos casos, puede extenderse hasta la espalda. Los cánceres de sangre como la leucemia pueden tener síntomas similares. En todos estos casos, el dolor de espalda es solo uno de los muchos signos, a menudo más graves, de que algo está mal, pero puede ser un buen lugar para comenzar con un diagnóstico.
Diagnosticando el problema
A menudo, diagnosticar el dolor de espalda es una especie de arte, en parte debido a la frecuencia con que ocurre con otros síntomas y el tiempo que puede pasar entre la lesión real o el evento desencadenante y el momento en que el paciente siente dolor. La mayoría de los profesionales médicos comienzan con un historial médico completo y un examen de la región completa de la espalda, el cuello y la columna antes de identificar la causa exacta.
Tratamientos Comunes
Cuando el dolor no parece estar enraizado en ninguna lesión grave, los proveedores de atención médica a menudo recomiendan compresas de hielo y medicamentos antiinflamatorios, muchos de los cuales están disponibles sin receta médica. Las personas que no tienen un dolor grave o debilitante también pueden querer probar masajes, compresas frías y calientes o acupuntura. El dolor que persiste generalmente debe revisarse, y los médicos a veces pueden recetar relajantes musculares si la lesión interfiere con la vida diaria y el trabajo de un paciente. En casos extremos, se puede requerir cirugía o fisioterapia.
Las personas generalmente deben abstenerse de largos períodos de actividad física que pueden exacerbar las tensiones musculares, pero el ejercicio ligero a veces puede ser útil para estirar los músculos y ligamentos doloridos. Los profesionales médicos generalmente pueden hacer recomendaciones después de haber tenido la oportunidad de diagnosticar adecuadamente el problema en persona, y generalmente se desaconseja que los pacientes se autotraten sin al menos consultar con un profesional.