¿Cuáles son los síntomas posmenopáusicos comunes?
Los síntomas posmenopáusicos más comunes generalmente son causados por la disminución de la hormona estrógeno en las mujeres. La gravedad de las dolencias puede ser diferente para cada persona. Los sofocos, los sudores nocturnos y el insomnio se encuentran entre los síntomas agudos. El aumento de peso y los cambios en la piel también son bastante comunes con el tiempo. Muchas mujeres experimentan cambios de humor, pérdida de concentración y disminución del deseo sexual, pero algunas se ven más afectadas que otras. Las articulaciones doloridas y los músculos doloridos a menudo también se atribuyen a la menopausia.
Los sofocos vasomotores , comúnmente conocidos como sofocos, son la sensación abrumadora de calor que prácticamente se apodera de la mitad superior del torso, la cara y el cuello. Puede durar de 30 segundos a varios minutos. Algunas mujeres lo llaman "mi sauna personal". De todos los síntomas posmenopáusicos comunes, los sofocos son probablemente los más molestos.
Los sudores nocturnos son similares a los sofocos, excepto que ocurren durante el sueño. No es raro que una mujer que padece este síntoma se despierte en medio de la noche con sábanas empapadas causadas por el sudor. Puede quitarse las mantas con frustración y aliviar el calor, solo para descubrir que tiene frío nuevamente solo unos momentos después. Los sudores nocturnos también pueden contribuir al insomnio, aunque algunas mujeres experimentan dificultades para dormir incluso sin sudores nocturnos.
Algunos síntomas posmenopáusicos comunes pueden afectar la personalidad, como la pérdida de concentración, la depresión y los cambios de humor. Causadas por la disminución de las hormonas, muchas mujeres pueden experimentar ataques de llanto en un momento seguido de ataques de risa al siguiente. La pérdida de memoria también puede acompañar a una falta de concentración.
El aumento de peso con el tiempo también es bastante común. Las mujeres pueden tener dificultades para reducir el exceso de volumen que inevitablemente se desarrolla alrededor de la sección media y los muslos. Los dolores musculares y articulares también son síntomas posmenopáusicos comunes, y a menudo pueden aliviarse con ejercicios con pesas.
A medida que avanza el proceso, a menudo se notan cambios en la piel, como la reducción de la elasticidad. La piel puede comenzar a arrugarse y algunas mujeres encuentran que a menudo está seca y con picazón. Las uñas pueden volverse quebradizas y es evidente un cambio en el crecimiento del cabello. A veces, el vello facial puede aparecer alrededor del mentón o aumentar en el área de los labios. Al mismo tiempo, el cabello puede dejar de crecer como se piensa en las piernas u otras áreas del cuerpo.
Otro de los síntomas posmenopáusicos comunes incluye una disminución de la libido. La pérdida del deseo sexual de una mujer puede atribuirse a la disminución de la hormona estrógeno, pero también suele estar relacionada con el dolor o la incomodidad durante las relaciones sexuales como resultado de la sequedad vaginal. La incontinencia urinaria también es un cumplimiento común entre las mujeres posmenopáusicas.