¿Cuáles son los cambios de estado de ánimo hormonales?
Los cambios de humor hormonales son fluctuaciones repentinas en el estado emocional de una persona causadas por cambios hormonales. En las mujeres, estos cambios de humor ocurren principalmente debido a cambios, cíclicos o repentinos, en los niveles de progesterona y estrógenos. Son más pronunciados durante el inicio de la pubertad, algunas partes del ciclo menstrual, el embarazo, después del parto y durante la menopausia. Para los hombres, los cambios de humor causados por las hormonas son el resultado de una combinación de niveles elevados de cortisol y niveles deprimidos de testosterona.
La causa más común de cambios de estado de ánimo hormonales en las mujeres son los cambios menstruales mensuales en el estrógeno y la progesterona, y su impacto en los niveles de serotonina. El estrógeno impide que las monoamina oxidasas de descomponer la serotonina. Los niveles de estrógeno son más altos al comienzo del ciclo menstrual, lo que resulta en altos niveles de serotonina y sentimientos de felicidad. Las funciones de progesterona de la misma manera que la monoamina oxidasa, y los niveles son más altos durante la mitad del ciclo menstrual. ThiS causa una caída rápida en los niveles de serotonina, causando que una mujer experimente sentimientos de ira y depresión.
Los cambios de humor hormonales en las mujeres también se han relacionado con otros cambios en los niveles hormonales, como los que durante la pubertad, el embarazo y la menopausia. Los niveles de estrógeno y progesterona primero comienzan a fluctuar durante la pubertad, y este período de tiempo es cuando una mujer probablemente probablemente experimente cambios de humor hormonal. Durante el primer trimestre de un embarazo, los niveles de progesterona aumentan, y puede tomar hasta el segundo o incluso el tercer trimestre para que el cuerpo se ajuste naturalmente a estos niveles hormonales, lo que causa cambios drásticos de humor. Después del embarazo, los niveles de progesterona caen repentinamente a un nivel normal y, junto con el estrés de la nueva paternidad, pueden conducir a la depresión posparto hasta que el cuerpo pueda ajustarse una vez más. Durante la menopausia, la producción de estrógeno y progesteronase alivia y eventualmente se detiene por completo, causando cambios de humor hormonal, mientras que el cuerpo de la mujer se ajusta a estos cambios, y a menudo son fluctuaciones de humor más graves que las experimentadas durante un ciclo menstrual normal.
Los cambios de humor hormonales, aunque típicamente característicos de las mujeres, ocurren en los hombres. El cortisol es una hormona que ayuda a modular la respuesta del cuerpo al estrés. Se cree que los cambios de humor en los hombres son causados por niveles bajos de testosterona y cortisol elevados durante largos períodos de tiempo, o si un hombre está experimentando estrés a largo plazo. Los cambios de estado de ánimo hormonales masculinos se caracterizan principalmente por episodios repentinos de depresión.