¿Qué son los granos de meditación?

Las cuentas de meditación son cuentas redondas enhebradas en una cuerda. Se usan para la meditación y la oración y pueden estar hechos de muchos materiales, pero a menudo están hechos de madera. Las cuentas de meditación se pasan a través de la mano cerrada una cuenta a la vez mientras la persona que medita se enfoca en alcanzar un estado tranquilo o iluminado a través de la concentración relajada. También se llaman mala cuentas y rosarios.

Las cuentas pueden estar hechas de varios materiales. Las cuentas de meditación están hechas tradicionalmente de madera, y en muchas religiones, como el budismo zen en Japón, están inscritas con oraciones y frases simbólicas. Otros, como los rosarios católicos, pueden estar hechos de marfil, arcilla o metal. Se llaman cuentas porque se hace un agujero desde un extremo de la cuenta hasta el otro, lo que permite que se ensarte un cordón o cuerda a través de ellas y las mantenga unidas. El cordón es a menudo el primer elemento de las cuentas que se desgasta y se rompe.

Varias religiones, así como defensores de la meditación, usan cuentas de meditación. Se usan como parte de la relajación en algunas terapias y también para contar oraciones en religiones como el catolicismo. A estas cuentas también se les ha atribuido poderes curativos en algunas religiones y religiones.

Naturalmente, estas cuentas forman una parte importante de la meditación. La meditación es importante para varias religiones, pero especialmente importante para el budismo. En el budismo tibetano, las cuentas de meditación se llaman 'cuentas de mala'. La meditación se usa para relajar el cuerpo y enfocar la mente. Las cuentas ayudan a equilibrar la mente entre demasiada relajación, lo que lleva a dormir, y muy poca concentración, lo que lleva a pensamientos errantes.

El conteo de meditación o oración comienza con el 'cordón de la cumbre'. La cuenta de la cumbre suele ser la más grande de las cuentas. El resto de las cuentas tienden a ser del mismo tamaño entre sí. La persona que medita mueve las cuentas de una en una utilizando su pulgar. Esto se puede hacer atrayendo la cuenta de la cumbre hacia la palma cerrada o empujándola hacia afuera y sobre los nudillos.

El rosario difiere de las cuentas de meditación en una forma vital. El rosario, aunque tiene un uso similar, tiene un crucifijo adjunto. El rosario católico tiende a tener 59 cuentas. En lugar de usar cuentas, el rosario ortodoxo oriental usa 100 nudos.

Existen otros cuatro estilos principales de cuentas de meditación. Las cuentas islámicas usan 99 cuentas para los 99 nombres de Alá o 33, por lo que se pueden rotar tres veces para contar los mismos 99 nombres. Las cuentas de Mala utilizadas en el hinduismo y el budismo tienen 108 cuentas. El sikh mala también tiene 108 cuentas. El griego 'komboloi', por otro lado, usa un número impar de cuentas sin número exacto.