¿Cuáles son los niveles normales de triglicéridos?
Los triglicéridos son moléculas grasas que circulan en la sangre. Los altos niveles de estas grasas a menudo se asocian con altos niveles de LDL o colesterol "malo" y bajos niveles de HDL o colesterol "bueno". Los niveles normales de triglicéridos son aquellos por debajo de 150 miligramos por decilitro (mg / dL), que a veces también se mide como 1.7 milimoles / litro (mmol / L). Los niveles más altos que eso pueden representar un factor de riesgo para enfermedades del corazón o diabetes.
Grupos como la American Heart Association recomiendan que cualquier persona mayor de 20 años se haga un análisis de sangre para medir los niveles de triglicéridos y colesterol. Solo se necesita extraer una muestra de sangre para varias pruebas. Una persona sometida a tales pruebas debe ayunar durante la noche antes de extraer la sangre. Típicamente, ocho horas se considera tiempo adecuado para ayunar. Las lecturas altas falsas son un problema común con la medición de los niveles de triglicéridos, y varios factores pueden interferir con la obtención de mediciones de los niveles normales de triglicéridos de una persona.
Por ejemplo, consumir una comida rica puede aumentar temporalmente los niveles de triglicéridos en la sangre. Puede llevar más de ocho horas metabolizar toda la grasa en algunos casos. Por lo tanto, ahora se recomienda ayunar durante 14 horas antes de extraer sangre para la prueba de triglicéridos. Además, se debe evitar el alcohol con al menos 24 horas de anticipación, ya que puede causar un aumento transitorio sustancial en los niveles de triglicéridos. Los suplementos vitamínicos son otro elemento que debe evitarse durante 24 horas antes de esta prueba.
Generalmente se considera que los niveles límite altos de triglicéridos oscilan entre 150 y 199 mg / dL (1.7 a 2.25 mmol / L). Estos altos niveles con frecuencia coinciden con altos niveles de colesterol indeseable (LDL) y bajos niveles de colesterol deseable (HDL). Esto puede dificultar la clasificación exacta de qué componente del aumento de lípidos contribuye a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, debido a los niveles elevados de triglicéridos.
Existen diferentes estándares de niveles de triglicéridos para cada género. Las mujeres deben tener un nivel más bajo de triglicéridos en la sangre que los hombres. Una estimación establece los niveles normales de triglicéridos femeninos en 82.5% más bajos que los de los hombres. Esto haría que el nivel deseado de las mujeres sea de 124 mg / dL (1.4 mmol / L), si se cumple con los estándares de la American Heart Association.
Si bien los niveles normales de triglicéridos se han dirigido tradicionalmente a menos de 150 mg / dL (1.7 mmol / L), hay algunos expertos médicos que consideran que esto es demasiado alto. Estas personas creen que, si bien este valor es normal, incluye una proporción de personas que no son saludables. Otros profesionales de la salud consideran niveles superiores a 100 mg / dL (1.1 mmol / L) para contribuir a los riesgos de problemas cardíacos y diabetes.