¿Qué son las pesadillas de TEPT?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) generalmente ocurre después de un evento violento en el que una persona no tiene control sobre las experiencias en las que él o ella estuvo directamente involucrado con la violencia o fue testigo de la violencia que le sucedió a los demás. La investigación indica que aproximadamente del 71 por ciento al 96 por ciento de las personas con TEPT tienen pesadillas, y los pacientes que también tienen otros problemas como los trastornos de pánico tienen más probabilidades de tener estos sueños traumáticos. Las pesadillas suelen volver a ocurrir con poco o ninguna alteración en su contenido. Por lo general, estos sueños pueden recrear directamente el evento traumático o centrarse en algunos puntos centrales sobre el evento. El tratamiento normal para las pesadillas de TEPT generalmente implica tratar los otros síntomas de TEPT a través de la terapia o la medicación.
En la mayoría de los casos, las pesadillas de TEPT vuelven a ocurrir cada noche que la víctima duerme e incluso puede ocurrir como flashback durante el día. A partir de 2011, los estudios indican que las pesadillas pueden ocurrir durante cualquier etapa del ciclo del sueño yHat La señal típica que ocurre una pesadilla es el movimiento frecuente del cuerpo. Es normal que la víctima no pueda continuar durmiendo después de que regrese la pesadilla.
La mayoría de las pesadillas de TEPT son recreaciones exactas del evento traumático. En algunos casos, solo ciertos elementos del evento aparecen en el sueño. Por ejemplo, las mujeres con TEPT que han sido violadas pueden no soñar con ser violadas, sino de ser controladas físicamente por un hombre de manera violenta. En este caso, aunque el evento exacto no es parte de la pesadilla, el mismo sueño aún se repite. Muchas veces, la pesadilla juega como una narración y poco o ningún simbolismo está involucrado.
Según los estudios, los pensamientos y las emociones que traen las pesadillas suelen ser los mismos que los experimentados durante el evento traumático. Esta revivir las emociones es lo que normalmente crea problemas relacionados con las pesadillas de TEPT, tales talesS Insomnio. Como tal, tratar las pesadillas generalmente implica tratar los otros síntomas del TEPT también.
A partir de 2011, existen varios métodos para tratar el TEPT y las pesadillas relacionadas. Algunos profesionales de la salud mental recomiendan rutas de terapia más tradicionales y ciertos medicamentos para manejar síntomas de TEPT como el insomnio y la ansiedad. Otros profesionales recomiendan tratar pesadillas de TEPT con asistencia de drogas ligeramente indirectas, como tomar medicamentos para reducir la presión arterial o los problemas respiratorios para disminuir las pesadillas. Por lo general, se recomienda discutir las opciones de tratamiento con un profesional médico antes de decidir sobre un curso de acción.