¿Cuáles son los signos de desnutrición?

Cuando una persona está desnutrida, su cuerpo no recibe los nutrientes que necesita, como vitaminas y minerales, para mantener su salud. Estar desnutrida no significa que a una persona le faltan todos sus nutrientes. Es posible tener una deficiencia de solo uno o unos pocos nutrientes. En estos casos, puede haber signos específicos de desnutrición a tener en cuenta. Algunos signos generales de desnutrición incluyen hongos en la lengua, desgaste muscular y caries.

En algunos casos, la desnutrición daña sin señales de advertencia. Esto significa que si una persona sospecha que está desnutrida, no debe esperar la aparición de ninguno de los signos. La sospecha de desnutrición debe llevar a una persona a recibir atención médica.

Hay algunos signos de desnutrición que pueden pasarse por alto fácilmente. Esto se debe a que son dolencias tan comunes que podrían atribuirse a una serie de problemas. Un buen ejemplo es la fatiga. Las personas que carecen de una nutrición adecuada comúnmente carecen de suficiente energía. Esto puede hacer que sean letárgicos, pero pueden no asociar estos síntomas con un problema en sus dietas.

El cabello, la piel y las uñas son partes del cuerpo con las que incluso las personas sanas luchan para encontrar satisfacción. Aunque estas áreas se ven comúnmente afectadas por la desnutrición, muchas personas no logran establecer esta conexión también. La pérdida de cabello, por ejemplo, es uno de los signos de desnutrición. La dermatitis también puede desarrollarse cuando una persona está desnutrida y puede tener uñas quebradizas.

El hongo de la lengua se llama comúnmente candidiasis oral. Esta condición implica el crecimiento de manchas blancas en la lengua y, a veces, en las encías. Este crecimiento es en realidad un crecimiento excesivo porque las bacterias que causan este problema normalmente están en la boca. Sin embargo, cuando el sistema inmunitario no funciona a la par, estas bacterias pueden descontrolarse y constituir una infección.

La emaciación es uno de los signos más graves de desnutrición. Cuando el problema alcanza esta etapa, el cuerpo está gravemente desnutrido. La emaciación se refiere a un proceso en el que el cuerpo comienza a descomponer componentes como los músculos y las grasas para compensar la falta de nutrición. Por lo general, el cuerpo pierde músculo primero y luego, si el problema no se corrige, comienza a consumir su grasa. Los indicadores de esto incluyen flacidez de la piel, apariencia esquelética y falta de estructura corporal normal.

La caries dental es otro de los signos obvios de desnutrición. Por lo general, es difícil que las personas no noten que sus dientes se están pudriendo. Cuando una persona está desnutrida, sus dientes pueden comenzar a verse manchados y luego parecen pudrirse. Los dientes pueden volverse quebradizos o pueden caerse. También es probable que las encías muestren signos de infección, como sangrado o liberación de pus.