¿Cuáles son algunos factores de riesgo para la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad ósea en la que los huesos se vuelven cada vez más débiles y frágiles, lo que a menudo resulta en fracturas. Las personas con esta condición pueden tener huesos tan frágiles que pueden romperse simplemente por una tos violenta. La osteoporosis es una afección grave, pero a menudo prevenible, y conocer los factores de riesgo de uno es el primer paso en la prevención.
Algunos factores de riesgo para esta afección están fuera de control, pero es importante ser consciente de ellos, sin embargo. En grupos de edad menores de 75 años, las mujeres tienen un mayor riesgo de osteoporosis que los hombres. De hecho, las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir una fractura relacionada con la osteoporosis. Esto se debe en parte a que las mujeres tienden a tener menos masa ósea que los hombres y a vivir más tiempo.
La edad es un factor de riesgo importante para esta afección. Los huesos se debilitan a medida que envejecemos, lo que hace que la enfermedad sea una mayor amenaza para las personas mayores. Otro factor de riesgo es el tipo de cuerpo. Aquellos con marcos más pequeños son más propensos a la osteoporosis.
personas de ascendencia caucásica y del sudeste asiáticotienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad que otros grupos raciales. Además, la historia familiar es significativa. Si un miembro de la familia, especialmente un hermano o hermana, ha tenido esta condición, el riesgo de desarrollar la enfermedad uno mismo se incrementa.
Otros factores de riesgo para la osteoporosis son una cuestión de estilo de vida. Fumar, el alcoholismo, el consumo excesivo de refrescos y la baja ingesta de calcio son factores de riesgo. Un estilo de vida sedentario también puede poner uno en riesgo.
Ciertos medicamentos aumentan el riesgo de degeneración ósea, incluidos los corticosteroides, junto con ciertos diuréticos, antiácidos y medicamentos contra la señalidad. Siempre tenga en cuenta los posibles efectos secundarios de cualquier medicamento que esté tomando, ya sea receta o de venta libre. La exposición a el estrógeno y la hormona tiroidea durante la vida también pone a uno en riesgo de osteoporosis. Ambas hormonas pueden liberarse naturalmente en el cuerpo o incluirD en medicamentos.
Algunas afecciones médicas ponen al paciente en un mayor riesgo de osteoporosis. Estos incluyen trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa, el cáncer de mama, el hiperparatiroidismo, la enfermedad de Crohn, la enfermedad de Cushing y la depresión.
Si usted o alguien bajo su cuidado tiene alguno de los factores de riesgo para la osteoporosis, discútelos con su médico y comience a tomar medidas para construir huesos más saludables. El ejercicio y un estilo de vida saludable, junto con cantidades adecuadas de calcio y vitamina D, pueden ayudar a mantener los huesos fuertes.