¿Cuáles son algunos consejos para mantener la salud auditiva?
Mantener la salud auditiva requiere principalmente proteger los oídos del ruido fuerte para asegurarse de que las personas conserven una buena audición en la vejez. La exposición breve al ruido extremadamente fuerte puede causar daños permanentes y la exposición sostenida o regular al ruido fuerte puede ser igualmente peligrosa. Las personas pueden proteger su audición usando el equipo de seguridad apropiado, incluidos los tapones para los oídos y los auriculares. Si la exposición es ocupacional, un empleador debe pagar por la protección auditiva.
Una buena regla general para proteger la salud auditiva es que si se encuentra en un entorno donde el nivel de decibelio es lo suficientemente fuerte como para que tenga que gritar para ser escuchado, debe usar la protección auditiva. En un entorno como un restaurante, donde la protección auditiva interferiría con la capacidad de disfrutar del espacio, el ruido fuerte es una señal de que se necesitan otras medidas para proteger la audiencia de los clientes y el personal. Para configuraciones como un automóvil o en casa, se debe rechazar un ruido fuerte de un estéreo o televisión para evitar que élDaño de Aring.
Tanto los tapones para los oídos como los auriculares están disponibles para preservar la salud auditiva. Están clasificados para entornos específicos, y es importante seleccionar el producto correcto. Las personas que trabajan con motores fuertes, por ejemplo, necesitan un nivel diferente de protección que las personas que trabajan con explosivos y municiones. Las personas como los músicos deben usar protección auditiva en conciertos para proteger sus oídos del sonido amplificado, ya que están ocupacionalmente expuestos de forma regular y el daño auditivo es un riesgo.
Para las personas que usan auriculares para escuchar música, una preocupación común de salud auditiva es escuchar música a un gran volumen sostenido. Si otras personas pueden escuchar los auriculares de una persona desde tres pies (un metro) de distancia, son demasiado ruidosos. Las personas que presentan música para evitar sonidos a su alrededor pueden considerar comprar auriculares con cancelación de ruido. Estos silenciarán el ruido en la env suministradaArrojo, permitiendo a las personas escuchar música a un nivel de volumen seguro.
Los exámenes de audición regulares también pueden ser una buena idea para la salud de la audición. Un médico puede identificar los cambios en la audición temprano, brindando a los pacientes la oportunidad de tomar medidas correctivas para proteger su audición. Si las personas comienzan a notar sonar en sus oídos, una amortiguación o embotellamiento de ruido en un lado, o cualquier otro cambio en su audiencia, deben ver a un médico de inmediato. La salud auditiva es importante, y una vez que la pérdida auditiva comienza a ocurrir, no se puede revertir.