¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios oculares?
Los ejercicios oculares se pueden usar para abordar la fatiga visual, y cuando son supervisados por un especialista, pueden ayudar a las personas a manejar el estrabismo, así como los problemas de concentración y enfoque asociados con la visión. Las afirmaciones de que los ejercicios oculares pueden reparar problemas de visión como la casi hipoteca son infundados, ya que los ejercicios no cambian la forma del ojo y la lente, el problema subyacente detrás de estas impedimentos visuales. Las personas interesadas en usar ejercicios oculares pueden obtener el consejo de un especialista en los ojos.
En el caso de la tensión de la visión, como la asociada con el trabajo en las computadoras, la lectura en gran medida o hacer un trabajo de detalle fino como joyas, los ejercicios oculares pueden ser muy útiles. La mayoría de los ejercicios para la tensión implican mirar periódicamente hacia otro lado para cambiar la distancia focal y mover los ojos. Esto puede ayudar con problemas como convertirse en miope después de años de enfoque de primer plano. También pueden abordar problemas como dolor ocular, irritación y dolor asociados con el trabajo de la computadora. Ejercicios para Strain se puede encontrar en varios sitios web y un médico o especialista en ergonomía también puede brindar asistencia.
Los ejercicios oculares correctivos diseñados para tratar o manejar un problema ocular deben ser supervisados por un especialista. Un ejemplo son los ejercicios utilizados en niños con estrabismo, donde un ojo deambula o entrecerrar los ojos. Proporcionar a las personas una serie de ejercicios para fortalecer los ojos y mejorar las habilidades de enfoque se puede utilizar para tratar esta afección y a veces también puede ayudar con problemas como la doble visión causada por los ojos que salen de posición.
Del mismo modo, algunos consultores proporcionan información sobre los ejercicios destinados a ayudar a las personas a enfocarse y retener la información visual de manera más efectiva. A veces, las personas que tienen problemas para leer o absorber información visual pueden beneficiarse de los ejercicios oculares, dependiendo de la causa subyacente del problema. Evaluación cuidadosa para verificar sobre problemas como la visión deficiente, las relaciones públicas visualesTrastornos de ocresión y otros problemas para confirmar que los ejercicios oculares son un enfoque adecuado para el tratamiento.
Las personas prescribidas los ejercicios oculares deben obtener instrucciones detalladas y seguirlas de cerca para obtener los mejores resultados. Se debe tener en cuenta una mejora con el tiempo, y un médico puede ajustar los ejercicios según sea necesario a medida que evoluciona la condición del paciente. Si los ejercicios son difíciles de hacer o un paciente tiene problemas para usarlos de manera consistente, se debe consultar al médico para obtener asesoramiento sobre ejercicios más adecuados o más fáciles, ya que un régimen aplicado indiferentemente no será tan efectivo. Los pacientes también pueden encontrar útil hacer cosas como realizar ejercicios al mismo tiempo o en el mismo entorno todos los días para que sea más fácil seguir con el programa.