¿Cuáles son los mejores tapones para los oídos para dormir?
Los mejores tapones para los oídos para el ruido del bloqueo para dormir de manera efectiva y son lo suficientemente cómodos como para usar durante al menos ocho horas. Los tapones para los oídos se pueden hacer de espuma o silicona. Ambos tipos son efectivos para bloquear el ruido, por lo que la comodidad personal debe ser el factor decisivo al elegir tapones para los oídos. Los tapones para los oídos son útiles para los durmientes de la luz y para las personas con cónyuges que roncan.
Los tapones para la oreja de espuma tienen forma de bala y vienen en una variedad de colores y tamaños. La cantidad de sonido bloqueado depende de la densidad de la espuma, y el paquete indicará qué nivel de protección del oído proporcionan los enchufes. Los tapones para el oído de espuma para roncar se enrollan en un cilindro apretado e se insertan directamente en la parte externa del canal auditivo. Una vez en su lugar, los enchufes se expandirán lentamente, bloqueando el ruido. Se pueden quitar tirando suavemente del extremo plano que sobresale del oído.
Los tapones para dormir que están hechos de silicona comienzan como cilindros aplanados. La silicona se amasa suavemente y se ajusta sobre TLa apertura del canal auditivo. Los tapones para los oídos de silicona se usan con mayor frecuencia para nadar o evitar que el agua ingrese a la oreja, pero también se pueden usar para dormir. Nunca deben insertarse en el canal auditivo; Están diseñados para cubrir la abertura y proporcionar un sello apretado para bloquear el agua y el ruido. Los tapones para la oreja de silicona se pueden quitar deslizando suavemente un dedo debajo del borde y deslizando el tapón de la oreja.
Los tapones para la oreja de espuma y silicona se pueden encontrar en la sección de cuidado del oído de una tienda o farmacia de caja grande. La mayoría de los tapones para los oídos vienen en paquetes con múltiples pares; Algunas marcas también incluyen una caja de almacenamiento. Los tapones para los oídos de silicona son un poco más caros que los de espuma, y pueden ser más difíciles de aprender para los principiantes. Ambos tipos duran aproximadamente una semana por par si se usan y almacenan correctamente.
Ambos cónyuges pueden beneficiarse al usar tapones para los oídos para dormir. El cónyuge de los ronquidos puede dormir mejor por la noche.f El no risueño no tiene que despertarlo para detener el ruido. El cónyuge que no cedió podrá dormir y permanecer dormido a pesar del ruido. Los tapones para los oídos pueden bloquear el ronquido, pero la mayoría permiten ruidos más fuertes y más urgentes, por lo que no existe riesgo de dormir a través de una alarma.