¿Cuáles son los mejores consejos para el manejo de la hipocalemia?
Hay muchas maneras en que uno puede lograr el manejo de la hipocalemia. Como la hipocalemia es una condición temporal en la mayoría de los casos, el manejo implica ingerir bebidas fortificadas con electrolitos. Cuando la hipocalemia es un trastorno a largo plazo, ajustar la dieta para incluir más alimentos con potasio debería prevenir cualquiera de los síntomas de la afección. Puede ser necesario consultar a un médico antes de comenzar a tomar suplementos de potasio.
La hipocalemia es una condición caracterizada por niveles bajos de potasio en la sangre. La causa más común de hipocalemia es simplemente no ingerir suficiente potasio como parte de la dieta. Otras causas incluyen sudoración excesiva, orina o diarrea causada por medicamentos o trastorno corporal. Los síntomas de la hipocalemia incluyen, entre otros, dolor en los músculos, debilidad y fatiga; El deterioro mental y la pérdida de conciencia pueden ocurrir en casos severos. Por lo tanto, es necesario tratar la condición incluso si uno sabe que solo será temporal.
si uno está experimentandoLa hipocalemia temporal que resultó de diarrea o sudoración, beber una de las muchas bebidas deportivas disponibles ayudará en el manejo de la hipocalemia. Existen versiones de dieta de estas bebidas para aquellos que no quieren ingerir grandes cantidades de azúcar. Se inventaron fórmulas de electrolitos especializados para niños pequeños y niños que experimentan diarrea. A diferencia de las bebidas deportivas, estas fórmulas rara vez contienen azúcar y tienen un sabor neutro.
El manejo de la hipocalemia se vuelve a largo plazo para ciertos grupos propensos a formas crónicas de la condición. Estos grupos incluyen aquellos con diabetes, ancianos y aquellos con problemas renales. Para estas personas, se hace necesario cambiar la dieta para incluir alimentos ricos en potasio. Los plátanos, los tomates, los frijoles y las papas son solo algunos de los alimentos naturales que contienen altas cantidades de potasio. Comer estos alimentos varias veces a la semana evitará que se desarrolle hipocalemiaing.
Las personas que experimentan síntomas crónicos de hipocalemia pueden decidir utilizar los suplementos de potasio como forma de manejo de hipocalemia. La hipocalemia crónica puede ser el resultado de una condición médica previamente no diagnosticada y posiblemente grave. Antes de comenzar un régimen de suplemento, puede ser necesario consultar a un médico y/o tener un examen físico; Las pruebas médicas pueden descubrir una condición de medicación previamente no diagnosticada que requiere tratamiento como insuficiencia renal o diabetes. Si se encuentra que uno tiene estas u otra condición que causa hipocalemia, un médico podrá crear un plan de tratamiento que aborde la hipocalemia y la causa subyacente. Si un médico no encuentra una causa subyacente grave, es muy probable que permita que un paciente comience un régimen de suplementos para el manejo de la hipocalemia.