¿Cuáles son los mejores consejos para vivir con narcisismo?

Vivir con narcisismo puede ser perjudicial tanto para la persona que exhibe los síntomas como para las personas que viven con esa persona. El narcisismo es un conjunto de comportamientos en los que una persona es excepcionalmente egocéntrica, egoísta o vanidosa. Las raíces de estos comportamientos pueden ser variadas y, a veces, pueden ser perjudiciales para el narcisista mismo. Una persona que vive con narcisismo necesitará primero identificar el problema y aceptar que existe; Si una persona que vive con una persona narcisista ha llamado la atención sobre el problema pero el narcisista es resistente, puede ser necesario buscar ayuda profesional externa.

Aprender lo más posible sobre la condición es el primer paso para vivir con narcisismo. Existen varios tipos de narcisismo, por lo que un narcisista o una persona que vive con un narcisista necesitará identificar el tipo específico de narcisismo que se exhibe. Los recursos de Internet están disponibles para esta investigación, al igual que los libros en bibliotecas y librerías; También puede ser conveniente consultar a un profesional de salud mental o un consejero de relaciones, ya que estos profesionales podrán identificar el tipo de narcisismo y hacer recomendaciones para vivir con narcisismo.

Desafortunadamente, no hay posibilidades reales para el comportamiento de un narcisista si esa persona no reconoce que hay un problema. Hacer que esas personas sean conscientes del problema puede ser excepcionalmente difícil, ya que los narcisistas a menudo crean realidades falsas y culpan a los demás de los problemas. Vivir con narcisismo requiere que las personas alrededor del narcisista comiencen a trazar límites. No es suficiente simplemente ignorar los comportamientos y esperar que desaparezcan, porque ciertamente no lo harán. Los amigos y la familia deberán tomar la difícil decisión de buscar ideas de tratamiento o convencer al narcisista de que lo mejor para ellos es buscar ayuda.

Las personas que rodean al narcisista no pueden permitirle dominar la relación. Los narcisistas buscan personas vulnerables para las relaciones porque sienten que las relaciones pueden ser controladas y manipuladas. Vivir con narcisismo requerirá que una persona reconozca los patrones y comportamientos que desencadenan acciones narcisistas y encuentre formas de evitarlos. Por supuesto, esto es solo evitar el problema real; Si se permite al narcisista exhibir tales comportamientos, el problema nunca cesará y la relación nunca será valiosa para él o ella. En los peores casos, puede ser necesario poner fin a las relaciones con los narcisistas para evitar la dominación y el abuso.