¿Cuáles son las causas de las piernas que se duermen?
El hormigueo y el entumecimiento que vienen con las piernas que se quedan dormidos son una molestia que casi todos han experimentado. Si bien esta condición a menudo es causada por condiciones ambientales, como la congelación, una serie de afecciones médicas también pueden ser la culpa. Una de las causas más comunes para las piernas se duerme es un aumento en la cantidad de presión que se ejerce sobre los nervios y las venas del cuerpo. También puede ser causado por disminuciones en el flujo sanguíneo a las piernas. Los pacientes que experimentan un aumento en la aparición de esta afección pueden querer hablar con sus médicos. En algunos casos, se pueden requerir medicamentos o cirugía para un tratamiento completo.
Las personas que a menudo notan que sus piernas se quedan dormidas pueden sufrir una mayor cantidad de presión sobre las venas y los nervios del cuerpo. Los vasos sanguíneos agrandados o un disco herniado pueden ejercer presión sobre los nervios, lo que hace que las piernas se duerman. En algunos casos, el tejido cicatricial y ciertas infecciones también pueden aumentar la presión sobre ciertas venasen el cuerpo. Estas condiciones pueden conducir a entumecimiento, hormigueo y una sensación de que las piernas se están quedando dormidas. En estas situaciones, a menudo se requieren cirugía y terapia física y ocupacional para garantizar un tratamiento completo.
Una disminución en el suministro de sangre también puede hacer que las piernas se queden dormidas. Esta disminución en el suministro de sangre típicamente es causada por altas cantidades de placa o colesterol en las venas, conocida como aterosclerosis, y ocurre con mayor frecuencia en los diabéticos. En contraste, una causa relativamente menor de disminución del flujo sanguíneo a las piernas es la congelación. En la mayoría de los casos, una vez que se trata la causa subyacente del suministro de sangre disminuido, las piernas del individuo afectado tendrán mucho menos probabilidades de conciliar el sueño.
Las personas que se sientan con una pierna cruzada sobre la otra pueden experimentar un poco de hormigueo o entumecimiento en la pierna inferior. Esto se debe a disminuciones en el suministro de sangre. A menudo, una vez que la parte superior de la pierna es rEmovido, la sensación regresa. Caminar o "sacudir" la pierna afectada también puede ayudar a restaurar el flujo sanguíneo. Sentarse en un piso duro o acostarse en la misma posición durante un período prolongado de tiempo también puede hacer que las piernas se duermen.
Otra condición médica, como la esclerosis múltiple, el accidente cerebrovascular o las convulsiones, también puede hacer que las piernas se duermen. La radioterapia y las dietas que son deficientes en calcio, sodio y potasio también pueden ser la culpa. Los pacientes que creen que tienen deficiencias de vitaminas y minerales pueden considerar el uso de un suplemento dietético. También pueden querer consultar con un médico o dietista registrado.