¿Cuáles son las causas de baja densidad ósea?
La baja densidad ósea puede asociarse con el envejecimiento, la enfermedad, los factores ambientales y las actividades de estilo de vida. Los pacientes en riesgo de desarrollar baja densidad ósea generalmente se pueden identificar fácilmente, lo que permite a un médico recomendar algunos pasos para prevenir la pérdida ósea y reconstruir el hueso. Estas medidas para la prevención y el tratamiento pueden incluir ejercicio suave, modificaciones dietéticas y algunos cambios en el estilo de vida, dependiendo de por qué el paciente se considera en riesgo.
En las mujeres, los niveles bajos de estrógenos pueden causar una disminución de la densidad ósea. Las atletas jóvenes pueden estar en riesgo porque a menudo son delgadas y tienen una masa corporal baja. Las mujeres mayores pasadas por la menopausia también son una preocupación porque sus niveles hormonales cambian con la menopausia. Los trastornos hormonales y los altos niveles de corticosteroides en el cuerpo también pueden ser culpables de las reducciones en la densidad ósea, especialmente en las mujeres.
La exposición a la radiación es otro factor de riesgo. Esto es más comúnmente una preocupación con los astronautas, como a pesar de los niveles de radiación de blindajeson altos cuando los astronautas están trabajando en el espacio. Los astronautas se evalúan regularmente para detectar signos de baja densidad ósea y su tiempo en el espacio se raciona para reducir los riesgos de daños permanentes asociados con la exposición a la radiación. Las personas que trabajan en entornos donde la radiación está presente también son monitoreadas para una alta exposición a la radiación.
Las personas que son delgadas y de ascendencia blanca o asiática están naturalmente en riesgo de baja densidad. Las causas de estilo de vida de baja densidad ósea incluyen hacer ejercicio limitado, fumar y beber alcohol en exceso. La dieta también es un factor. Los trastornos alimentarios y la desnutrición dificultan que las personas construyan y retengan el hueso. Además, ciertos medicamentos pueden estar involucrados en una pérdida de densidad ósea.
A medida que las personas envejecen, sus huesos tienden a descomponerse más rápido de lo que el cuerpo puede reconstruirlos. Este proceso se puede acelerar con algunos tipos de trastornos musculoesqueléticos. Personas que exponenEl dolor de riencia y la articulación, la debilidad muscular y la fatiga pueden necesitar ser evaluadas para una condición médica que involucre los huesos. Si la baja densidad ósea es una preocupación, se puede recomendar tomar suplementos dietéticos y sesiones de fisioterapia para mantener la resistencia ósea y reconstruir el hueso con el tiempo.
.La pérdida de densidad ósea es una preocupación grave. Los pacientes tienen un mayor riesgo de fracturas graves, especialmente en los huesos principales como la cadera, y tomará más tiempo sanar después de una fractura. El dolor y la debilidad ósea también se pueden experimentar, lo que dificulta participar en actividades diarias y limitar el rango de movimiento.