¿Cuáles son las características de los espermatozoides sanos?
En pocas palabras, las características de los espermatozoides sanos se pueden resumir en tres palabras: cantidad, calidad y motilidad. La cantidad de esperma, por supuesto, se refiere a la cantidad, mientras que la calidad se refiere a la apariencia física del esperma. La motilidad, por otro lado, se refiere al movimiento del esperma. El esperma saludable es una buena indicación de que el sistema reproductivo de un hombre está en buena forma, lo que aumenta la probabilidad de producir descendencia. Uno puede ir a las clínicas y laboratorios de fertilidad para que se analice y analicen sus espermatozoides para saber si sus células de esperma están sanas o no.
Cuando se trata de la cantidad de espermatozoides sanos, los médicos de fertilidad dicen que un hombre debe tener al menos 20 millones de espermatozoides per mililitro por eyaculación. Los sistemas reproductivos muy saludables pueden incluso producir alrededor de 40 millones de células de esperma por eyaculación. Los laboratorios se refieren a la cantidad como el "recuento de espermatozoides". En los resultados de las pruebas, se pueden escribir algunos términos para referirse a un recuento de esperma "anormal", como "oligozoospeRMIA ", lo que significa que el recuento de espermatozoides es inferior a 20 millones por mililitro." La polzoospermia ", por otro lado, significa que hay demasiados espermatozoides por eyaculación.
Una célula de esperma sana también debe tener ciertas cualidades físicas para que se considere saludable. En los laboratorios, los espermatozoides se tiñen con un colorante para que el analista detecte ciertas características que pueden decir una célula de esperma normal de una anormal. Las células de esperma saludables y normales siempre tendrán una "cabeza" con forma de óvalo, una "pieza" ininterrumpida o la sección central, y una cola que está desenrollada o desenredada. Estas tres partes tienen funciones muy importantes: la cabeza, que es un poco puntiaguda, contiene el núcleo del esperma y tiene forma ovalada para que penetre en la célula del huevo; La pieza media contiene las mitocondrias que le dan al esperma la energía para moverse; y la cola le da al esperma una acción propulsora para que puedanadar hacia adelante.
Además de la cantidad y la calidad, la motilidad también es una característica importante de los espermatozoides sanos porque esto determina si el esperma puede moverse por sí solo para alcanzar la célula del huevo. Cuando los espermatozoides ingresan al cuerpo femenino, inicialmente hay una "ola", debido a los otros componentes líquidos del semen, que el esperma puede "viajar" por un tiempo. Después de la ola, el esperma tiene que nadar por su cuenta. Si los resultados de las pruebas contienen términos como "asthenozoospermia", significa que los espermatozoides no son tan móviles como deberían ser; El término "necrozoospermia" significa que el esperma no puede moverse en absoluto.
Hay muchas formas de mejorar la salud de los espermatozoides, como una dieta saludable, ejercicio regular y una ingesta de ciertas vitaminas y minerales como el zinc, el hierro y las vitaminas B, C y E. Los hombres también deben mantenerse alejados de las bebidas alcohólicas, cigarrillos y drogas, ya que estos vicios pueden afectar negativamente la producción de células de esperma sanas. Muchos médicos también recomiendan evitar bañeras calentadas ybaños de vapor, ya que la temperatura alta puede matar células de esperma.