¿Cuáles son las causas comunes de los círculos oscuros y los ojos hinchados?
Los círculos oscuros y los ojos hinchados provienen de varios factores, incluidos el estilo de vida, la herencia y el envejecimiento, así como las alergias y las enfermedades. Los encubrimientos y otros métodos de autocuidado a menudo esconden o tratan los ojos hinchados y los círculos de los ojos, pero el cuidado del médico puede ser necesario si la apariencia empeora con el tiempo. Algunos expertos ofrecen sugerencias para prevenir los ojos hinchados, como el cambio en la dieta o la modificación al horario diario.
A veces, la dieta y la vida cotidiana contribuyen a los círculos oscuros y los ojos hinchados. Por ejemplo, los alimentos ricos en sal causan retención de líquidos en el cuerpo y, por lo tanto, pueden causar hinchazón de los ojos. El consumo pesado de cafeína y alcohol también aumenta las posibilidades de desarrollar círculos oscuros porque estas bebidas causan cierta deshidratación. Al igual que la cafeína y el alcohol, fumar también tiene un costo en los ojos, así como períodos de alto estrés físico y emocional. La privación del sueño también puede opilar los ojos en lugar de alegrarlos.
Los ojos hinchados y los círculos oscuros también corren en las familias, partícularly durante el proceso de envejecimiento. Los expertos médicos señalan que la piel finalmente pierde elasticidad, causando la pérdida de colágeno y grasa debajo de los ojos. Con el tiempo, tal pérdida de grasa conduce a una piel suelta o bolsas debajo de los ojos. El alcance de la hinchazón y el momento en que se forma depende de cuándo los padres de una persona comenzaron a desarrollar la condición. El oscurecimiento de la piel, o hiperpigmentación, y los vasos sanguíneos rotos a menudo contribuyen a los círculos oscuros debajo de los ojos.
Los síntomas asociados con ciertas afecciones médicas también pueden causar ojos hinchados y círculos oculares. Las alergias nasales o los problemas sinusales conducen a los círculos oculares porque los ojos de congestión y picazón y agua eventualmente hacen que los ojos se dilaten y luego se oscurecen con el tiempo. Los círculos oscuros y la hinchazón también pueden ser el resultado de irritaciones o condiciones de la piel como el eccema, especialmente si hay picazón que hace que la persona se rasque constantemente o se frote cerca o alrededor de TH.e ojos.
Los remedios para el hogar y los de venta libre pueden ayudar a prevenir o reducir los círculos oscuros y los ojos hinchados. Para empezar, una compresa fría o una máscara de ojo de gel trata los ojos hinchados cuando se usan por no más de 15 minutos. Al menos ocho horas de sueño, con un par de almohadas adicionales para la elevación, ayudan a evitar que se forme líquido en los párpados y causando bolsas. Las cremas hechas con vitamina C, retinol o hidroquinona también pueden funcionar para ocultar círculos oscuros, mientras que el tono correcto de corrector puede cubrirlos. Dependiendo de la condición del ojo, un dermatólogo puede eliminar quirúrgicamente la hinchazón a través de un procedimiento llamado blefaroplastia, o aplicar rellenos inyectables para mejorar la elasticidad de la piel.
Se pueden tomar algunas medidas para reducir o prevenir los ojos hinchados y los círculos de ojos oscuros por completo. Además de dormir lo suficiente, los expertos recomiendan reducir la ingesta de sal y reducir el alcohol y la cafeína. Eliminar los irritantes de la casa reduce los síntomas de la alergia, así como el círculo ocular asociadosy fuffines.