¿Cuáles son las causas comunes de la menstruación ligera?
Hay muchas cosas que pueden hacer que una mujer tenga un período menstrual leve. Entre los más comunes están los cambios hormonales. Estos cambios pueden incluir aquellos que ocurren en los años previos a la menopausia, así como aquellos relacionados con fluctuaciones ocasionales en el cuerpo de una mujer. En algunos casos, las píldoras anticonceptivas o los trastornos alimentarios también pueden conducir a períodos más ligeros de lo normal. Además, una mujer puede tener un período más ligero debido al estrés, que puede ser de naturaleza física o emocional.
Los cambios hormonales son causas frecuentes de períodos menstruales leves. Por ejemplo, una mujer puede experimentar cambios hormonales significativos durante la perimenopausia, que es la etapa de la vida de una mujer que conduce a la menopausia. En muchos casos, los períodos de una mujer se vuelven irregulares durante este tiempo y el intervalo entre períodos puede aumentar. Un flujo más ligero a menudo acompaña estos cambios y, finalmente, la mujer deja de menstruar por completo. A veces, sin embargo, las fluctuaciones hormonales que causan un período más ligero son de naturaleza temporal.
Las píldoras anticonceptivas también pueden causar una menstruación leve. La parte interesante sobre el uso de anticonceptivos y el sangrado vaginal es que muchas mujeres suponen incorrectamente que están menstruando mientras toman píldoras anticonceptivas. En realidad, sin embargo, las píldoras anticonceptivas generalmente evitan la ovulación y la verdadera menstruación. Cuando las mujeres sangran por vía vaginal mientras toman las píldoras inactivas en un paquete anticonceptivo, generalmente experimentan sangrado por abstinencia como resultado de días sin las hormonas en las píldoras anticonceptivas. Este sangrado por abstinencia suele ser más ligero que un período menstrual normal y también puede ser de menor duración.
A veces, los trastornos alimenticios tienen la culpa cuando una mujer tiene una menstruación leve. La mala nutrición y el peso corporal extremadamente bajo pueden interferir con la producción de hormonas necesarias para un ciclo menstrual normal. El resultado puede ser un período menstrual más ligero de lo normal. De hecho, algunas personas que luchan con trastornos alimentarios pueden pasar por alto los períodos menstruales por completo. Los atletas que llevan sus cuerpos al extremo también pueden tener cambios en el ciclo menstrual.
En muchos casos, el estrés también contribuye a la menstruación ligera. El estrés puede interferir con la producción y liberación de hormonas que son críticas para la menstruación normal. Esto puede hacer que una mujer tenga períodos más ligeros, períodos cortos o ciclos irregulares. Tanto el estrés físico como el emocional pueden tener este efecto.
También hay algunas condiciones médicas que pueden hacer que una mujer tenga una menstruación leve. Por ejemplo, una mujer puede tener un período leve en relación con una enfermedad autoinmune o problemas con su glándula tiroides. Además, una afección llamada síndrome de ovario poliquístico puede causar períodos menstruales más ligeros.