¿Cuáles son las causas comunes del dolor de hombro y codo?

El dolor de hombro y codo puede surgir por muchas razones, la más común es algún tipo de lesión en el área. Dado que el hombro es la articulación más móvil del cuerpo y está diseñado para trabajar en conjunto con el brazo y la mano, puede experimentar dolor en el hombro y el codo simultáneamente. Las causas comunes de dolor en el hombro y el codo pueden incluir el síndrome de pinzamiento del hombro y la irritación de la raíz nerviosa en el cuello. Muchas veces, este tipo de dolor se considera dolor referido.

Un nervio es una vía que transmite mensajes al cuerpo, como la sensación y el movimiento. Hay varios nervios que se originan en el hombro y viajan por el brazo y hacia la mano. El síndrome de pinzamiento del hombro es una afección causada por un traumatismo o tensión muscular donde el nervio se pellizca o se aprieta. Esta presión puede causar dolor en el hombro y el codo.

La irritación de la raíz nerviosa, especialmente en el área cervical o del cuello, es cuando la raíz nerviosa se irrita o pellizca cuando sale de la columna vertebral. Esto puede ocurrir con una lesión o hernia de disco. Una hernia de disco es una condición en la que el disco entre los huesos de la columna vertebral, que actúa como un amortiguador, se rompe y empuja a través de los huesos. Cuando esto ocurre en los nervios del cuello, puede provocar dolor en el hombro y el codo.

Dolor referido es un término utilizado para describir los síntomas que se originan en un área pero se sienten en otra. El dolor originado por el síndrome de pinzamiento del hombro y la irritación de la raíz del nervio cervical que causa dolor que viaja por el brazo se denomina dolor referido. Sin embargo, el dolor referido también puede ocurrir con tensión muscular o espasmos. Los espasmos musculares ocurren cuando un músculo se contrae involuntariamente o se tensa. Las causas más comunes de espasmos en el músculo incluyen estrés, uso excesivo, deshidratación y afecciones como diabetes, anemia y aterosclerosis.

La tensión muscular puede causar puntos gatillo. Los puntos de activación son pequeñas áreas o nudos dentro del músculo que son hipersensibles y dolorosos. Aplicar presión a estas áreas puede producir dolor que se dispara o irradia a otra área del cuerpo. En otras palabras, experimentar un punto de activación en el hombro puede provocar dolor en el área del hombro y en el brazo, el codo o la mano.

El dolor de hombro y codo puede tratarse mediante el uso de hielo y medicamentos antiinflamatorios de venta libre. Una interrupción temporal de la actividad que causa dolor también puede aliviar los síntomas. Si el dolor persiste o si surge de una lesión o trauma, un médico puede determinar el alcance de la lesión y recomendar el protocolo de tratamiento adecuado para evitar más lesiones o complicaciones.