¿Cuáles son los diferentes tipos de juegos de cognición?
Los juegos de cognición tienen muchos propósitos y vienen en muchas variedades. Se pueden usar en terapia cognitiva conductual o para ayudar con la capacitación especializada y la retención de habilidades. Los tipos de juegos cognitivos pueden incluir juegos de cartas, juegos de computadora o juegos de rol. Los rompecabezas y varios enigmas son actividades cognitivas adicionales. Los juegos de palabras ayudan a mejorar y ejercitar una variedad de funciones cognitivas.
Se ha desarrollado una gran cantidad de juegos de cognición basados en computadora en todo el mundo. Van desde simples actividades de entrenamiento de memoria y retención hasta simulaciones o tareas altamente complejas y especializadas. Los astronautas, los controladores de tránsito aéreo y profesiones similares emplean herramientas cognitivas para ayudar en el entrenamiento de nuevas habilidades y para mantener habilidades que no se utilizan de manera consistente. Las personas pueden jugar juegos de cognición para mejorar su propia capacidad mental, memoria y habilidades de retención. Los tiempos de reacción también se mejoran con ejercicios cerebrales regulares.
Los terapeutas utilizan juegos cognitivos para ayudar a tratar o aliviar los síntomas de una serie de enfermedades. Por ejemplo, los pacientes con Alzheimer, las personas con discapacidades de aprendizaje y las personas que padecen una variedad de enfermedades mentales pueden beneficiarse al ejercitar el cerebro y estimular la actividad neurológica. El juego de roles es principalmente beneficioso en aplicaciones terapéuticas, ya que ayuda a las personas a entrenar el cerebro para reaccionar a los pensamientos y situaciones de maneras nuevas y diferentes.
Los acertijos y rompecabezas son quizás el tipo de juego cognitivo más comúnmente conocido. Los acertijos lógicos, los crucigramas y las búsquedas de palabras son algunos juegos simples para ayudar a fortalecer la mente. Otros ejemplos que encajan en esta categoría son los cuestionarios y las actividades de comparación visual. Los juegos tipo rompecabezas ayudan con diferentes habilidades como el reconocimiento espacial y el desarrollo de vocabulario. Muchos de estos tipos de juegos de cognición se pueden jugar con medios físicos como lápiz y papel o una baraja de cartas o con tecnología como un dispositivo portátil o una computadora personal.
Los videojuegos a menudo se usan para mejorar la coordinación mano-ojo, y algunos facilitan actividades cognitivas adicionales. Con la llegada de Internet, se han creado sitios web dedicados a los juegos cognitivos. Se pueden encontrar juegos para evaluar las habilidades de observación y retención, para mejorar las velocidades de procesamiento mental y para mejorar el control cognitivo.
Se ha demostrado que participar en ejercicio cerebral regular a través de juegos diseñados para aumentar las habilidades y funciones cognitivas es beneficioso de varias maneras. Los beneficios terapéuticos se estudian constantemente y, a medida que se obtienen más datos, los ejercicios cognitivos se adaptarán según sea necesario. La investigación continúa afinando formas de entretenimiento para que sirvan como formas de ejercicio.