¿Cuáles son los diferentes tipos de bacterias digestivas?
Hay muchos tipos de bacterias que se encuentran en el tracto digestivo de una persona. Algunas son bacterias digestivas que ayudan en el proceso de digestión y ayudan a garantizar una buena salud. Otros tipos de bacterias pueden establecerse en el tracto digestivo y causar problemas de salud. Entre los tipos de bacterias que se encuentran en el tracto digestivo se encuentran Lactobacillus, Bifidobacterium y Escherichia.
Lactobacillus acidophilus es un tipo de bacterias que vive en el intestino delgado de una persona. Se considera un tipo de bacterias beneficioso por algunas razones. Esta bacteria sintetiza la vitamina K y tiene la capacidad de metabolizar la lactosa, que es un tipo de azúcar que se encuentra en los productos lácteos. También produce sustancias que evitan que las bacterias dañinas crezcan y se multipliquen en el tracto digestivo. Si una persona no tiene suficiente de esta bacteria en su tracto digestivo, la digestión puede verse afectada.
A menudo, las personas se centran en la capacidad de Lactobacillus acidophilus para afectar el crecimiento de bacterias dañinas.Sin embargo, esta bacteria digestiva también ayuda al cuerpo a producir el grupo B de vitaminas. También se dice que la bacteria ayuda a mantener el colesterol a niveles normales.
bifidobacterium es otro tipo de bacterias amigables que se encuentra en el tracto digestivo de una persona. Vive en el intestino grueso de una persona y juega un papel importante en la protección del cuerpo contra algunos tipos de levadura, así como bacterias que son dañinas en lugar de útiles. Esta bacteria puede interferir con las bacterias que inflaman los intestinos y hacen que la persona afectada experimente diarrea. Funciona al obstaculizar la capacidad de las bacterias para crecer. También puede ayudar al cuerpo a producir vitamina B.
Streptococcus thermophilus es una bacteria digestiva que ayuda al cuerpo a hacer enzimas lactosa. Estas enzimas son importantes para la digestión de los productos lácteos. Esta bacteria también ayuda a mantener la protección de revestimiento gastrointestinal de una personaD Cuando la leche y los productos lácteos pasan por el proceso digestivo. De hecho, se dice que esta bacteria ayude a las personas a evitar los síntomas desagradables de la intolerancia a la lactosa.
Muchas personas han oído hablar de Escherichia coli, que comúnmente se abrevia como E. coli. Este tipo de bacteria es a menudo el culpable cuando alguien desarrolla una enfermedad digestiva, como las que causan vómitos y diarrea. Sin embargo, Escherichia coli es un grupo completo de bacterias, y algunas de ellas son amigables. Algunas cepas de esta bacteria digestiva ayudan al cuerpo a digerir los alimentos vegetales. Algunos también ayudan al cuerpo a producir vitamina K.